鹽山星奧體育器材制造有限公司為您提供健身路徑器材名稱(chēng) 星奧體育器材跑步機(jī)維修 跑步機(jī)供應(yīng),。產(chǎn)品名稱(chēng)：戶外跑步機(jī)
顏色：藍(lán)色,，紅色可定做
材質(zhì)：---鋼材
工藝：---鋼材靜電噴塑
健身方法與效果
●健身效果---，可以鍛煉腿部肌肉,、心肺功能,、提高---率；
●剛開(kāi)始使用時(shí)可以用行走代替奔跑,，待熟悉器械后則可以酌情加速快跑,；
●奔跑時(shí)雙手一定要扶緊扶手，膝蓋注意緩沖,，身體可以略微前傾,，保持彈動(dòng)；
●如果希望獲得較好的鍛煉效果,，每次鍛煉時(shí)間至少需20分鐘,；
●跑步20分鐘會(huì)讓身體肌肉較為疲勞，結(jié)束運(yùn)動(dòng)后一定要注意放松肌肉,；
●放松大腿前側(cè)肌肉：可以一手扶住跑步機(jī)扶手,，一手在背后搬起對(duì)側(cè)腳，然后挺胸,、髖關(guān)節(jié)向前頂,、膝關(guān)節(jié)向后拉，讓肌肉拉伸到*長(zhǎng)長(zhǎng)度,，保持15秒后放下?lián)Q另一邊,，這樣就能---地放松肌肉；
●放松大腿后側(cè)肌肉：可以勾起一腳腳尖,，支撐腿略微彎曲,，挺胸，雙手反掌下引,，接觸非支撐腿膝蓋,，保持10-15秒后放松，換另一邊,。
注意事項(xiàng)
開(kāi)跑---定要先踩穩(wěn)踏板,，待扶穩(wěn)后再踏上鋼管；
快跑時(shí)身體微微前傾以免滑倒；
功能：提高下肢肌肉力量及靈活性,，促進(jìn)心肺系統(tǒng)健康,。
鍛煉方法：站于踏板上，雙手緊握扶手,，行走或跑步,。
注意事項(xiàng)：使用時(shí)雙手緊握扶手，兒童應(yīng)在成年人監(jiān)護(hù)下使用,。
鹽山星奧體育器材制造有限公司是研發(fā),、生產(chǎn)、銷(xiāo)售為一體的體育運(yùn)動(dòng)設(shè)備制造企業(yè)之一,。自成立以來(lái),，---于室外健身器材及籃球架設(shè)備器材、體育產(chǎn)品的研制及市場(chǎng)開(kāi)發(fā),，形成了規(guī)范化生產(chǎn),，完善了---與服務(wù)體系。我們將誠(chéng)信作為立足---,，用---的---產(chǎn)品和積極負(fù)責(zé)的服務(wù),，以及商業(yè)道德文明鑄就品牌建設(shè)之路。公司堅(jiān)持科技---,，追求優(yōu)異的方針,，狠抓品牌建設(shè)，精細(xì)選材,，禁止為了迎合位競(jìng)爭(zhēng)而偷工減料,，更禁止一味追求利潤(rùn)而欺-消費(fèi)者，產(chǎn)品生產(chǎn)流程嚴(yán)格把關(guān),，憑借---的現(xiàn)代化生產(chǎn)設(shè)備,，不斷提高生產(chǎn)工藝水平，打造一個(gè)參與國(guó)際市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)不同凡響的健康運(yùn)動(dòng)品牌形象,。
公司名稱(chēng)：鹽山星奧體育器材制造有限公司
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