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健身器材橢圓機(jī)因其能夠為用戶提供低沖擊相對于關(guān)節(jié)和的有氧運(yùn)動而受到重視,。它們的低沖擊力是由于每個步驟時腿部的橢圓運(yùn)動。因此,，橢圓形模仿行走或跑步的運(yùn)動因此您可以按照自己的步調(diào)前進(jìn),，但不會因為每個步驟的停止沖擊而產(chǎn)生的腳和腿受到?jīng)_擊。