藍(lán)莓粉含有大量生理活性物質(zhì),，被稱(chēng)為果蔬中“號(hào)劑”，能保護(hù)細(xì)胞,，避免受---化物的破壞，它具有防止功能失調(diào)、---短期記憶,、提高老年人的平衡性和協(xié)調(diào)性等作用。經(jīng)常食用藍(lán)莓粉,，可明顯地增強(qiáng)視力,，消除眼睛疲勞；營(yíng)養(yǎng)皮膚,；---腦神經(jīng)衰老,；對(duì)由引起的病有作用；增臟功能,；預(yù)防老年,。藍(lán)莓粉的食用方法，取一勺藍(lán)莓粉用熱水沖泡,，藍(lán)莓汁粉,，藍(lán)莓粉還可加些許白糖�,？梢�(jiàn)藍(lán)莓粉是有保健作用的,，大家不妨買(mǎi)來(lái)試試。
糖
若本身有這樣的---,，在平時(shí)可以多吃一些藍(lán)莓進(jìn)行調(diào)節(jié)。每天給自己適量補(bǔ)充藍(lán)莓,，只要堅(jiān)持一段時(shí)間,，藍(lán)莓粉，就能看到身體血糖水平有很大的---,。
美容養(yǎng)顏
藍(lán)莓當(dāng)中的物質(zhì)含量---,，對(duì)于體內(nèi)自由基的清除有很大的幫助，藍(lán)莓粉,，從而也能防止皮膚出現(xiàn),，起到防止衰老的效果，美容養(yǎng)顏的作用---明顯,。
在藍(lán)莓當(dāng)中含有非常多的類(lèi)黃酮物質(zhì),，而這一類(lèi)物質(zhì)對(duì)于大腦---有---的效果。經(jīng)常食用藍(lán)莓可以保持大腦的活躍度,，防止記憶出現(xiàn)退化,。
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