連接

在打球過程中,，很多人是單一部位-,，要么手臂-，乒乓球發(fā)球機,，要么腳下的力量傳遞不到手臂上,，這恰恰反映了大家缺少對腰部力量的使用。腰部是人體力量的中心,，也是上肢與下肢力量傳遞的樞紐,，少了它，力量就無法有效的作用在擊球上，腰部就像一個導體,，使整個力量貫穿到全身,。

如何做到肢體與腰部的連接？我建議將動作重新定型,，比如在準備正手拉球時,，一定要在腰部旋轉(zhuǎn)的同時帶動前臂的轉(zhuǎn)動，一定要在腰部旋轉(zhuǎn)的同時帶動前臂的轉(zhuǎn)動,，一定要加深這個動作和感覺在大腦中的印象,。大家在練習時，往往只做好了一次或者幾次,，但是要把技術(shù)動作根深蒂固在你的腦海里,，形成一種條件發(fā)射，才能在比賽中做到-,。很重要的一點是,，要根據(jù)來球的速度來決定腰部轉(zhuǎn)動的幅度，即來球速度快,、腰部轉(zhuǎn)動小,，來球速度速度慢則腰部轉(zhuǎn)動大的原則；上旋時,，腰部平行轉(zhuǎn)動,，下旋時，呈下斜線轉(zhuǎn)動,。注意,，只有腰部的轉(zhuǎn)動才能連接上肢與下肢的力量，使得在每一板擊球時,，具有制造旋轉(zhuǎn)與速度的動力來源,。

乒乓球彈起的瞬間加速度可以由牛頓的第二定律來計算。

根據(jù)查詢百度學術(shù)得知,，乒乓球彈起的瞬間加速度可以由牛頓的第二定律來計算,。牛頓的第二定律描述了物體的加速度與受到的凈力之間的關(guān)系。公式為：加速度a=凈力f/m乒乓球的凈力可以視為與球與地面的彈力相等,，但方向相反,，即凈力為球與地面的彈力大小。乒乓球的可視為m,。

由于乒乓球的運動速度非�,？欤�因此需要使用高��-機等設(shè)備來拍下球的運動軌跡,，并根據(jù)運動學公式計算球的加速度,。