目前我國(guó)主要飲水類型為自來水、桶裝水,、分質(zhì)供水和自動(dòng)售水機(jī)售水,。津京滬三地調(diào)查顯示，2005年日常飲用水仍然保持飲用自來水的市民為28%,，選擇分質(zhì)供水,、自動(dòng)售水機(jī)的比例分別為10%和4%,，牢牢占據(jù)飲用水市場(chǎng)--。桶裝水常見的品種有純凈水,、礦泉水和蒸餾水,，用通俗易懂的說法解釋，純凈水是-干凈,、可以直接飲用的自來水,，礦泉水是含有一定礦物質(zhì)和微量元素的天然礦泉水，合肥礦泉水,，蒸餾水是通過高溫手段蒸餾取得的飲用水,。飲水機(jī)還要定期清潔，雖然沒-每換一次桶就清潔一次,，但是,，每個(gè)月做一次清潔工作是-衛(wèi)生習(xí)慣的體現(xiàn)。需要注意的是,，大桶礦泉水,，清潔飲水機(jī)的清潔劑畢竟是化學(xué)制劑，所以一定要沖洗干凈后再飲用,。另外,，桶裝水盡量10天內(nèi)飲用完畢。

干凈,、安全,、健康的飲用水是廉價(jià)且有效的。由于一切細(xì)胞的-都離不開水,，只有讓細(xì)胞也喝足水,，才能，提高自身的抵抗力和力,。除此之外,，飲用水在體內(nèi)能將蛋白質(zhì)、脂肪,、碳水化合物,、礦物質(zhì)、無機(jī)鹽等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)稀釋,，這樣才能便于人體吸收,。桶裝水是指采用自來水或抽取地下水，經(jīng)過現(xiàn)代工業(yè)技術(shù)反滲透,、電滲析,、蒸餾、樹脂軟化等處理而成的純凈水或礦泉水，由灌裝生產(chǎn)線灌裝至pc桶得到的產(chǎn)品,。飲水機(jī)還要定期清潔,，雖然沒-每換一次桶就清潔一次，但是,，每個(gè)月做一次清潔工作是-衛(wèi)生習(xí)慣的體現(xiàn),。需要注意的是，農(nóng)夫山泉礦泉水,，清潔飲水機(jī)的清潔劑畢竟是化學(xué)制劑,，所以一定要沖洗干凈后再飲用。另外,，桶裝水盡量10天內(nèi)飲用完畢,。