南陽市大山農(nóng)業(yè)科技園,，園區(qū)不斷升級(jí)打造，吃,、喝,、玩、樂,、住各種特色活動(dòng)等您來約!

只有您-,，沒有我們做不到的!  我們的成長期待您的見證和支持! 快來看看目前主要有哪些特色活動(dòng)吧:

各類休閑---活動(dòng):火龍果采摘、黃金梨采摘,、桃子采摘,、自助燒烤，親子水上樂園,，南陽火龍果,，電動(dòng)---，休息釣魚,，看鴕鳥火雞萌萌噠;

可承包或認(rèn)領(lǐng)“私家菜園”,，園區(qū)可提供技術(shù)指導(dǎo)和代理看護(hù)，快帶著孩子一起體驗(yàn)農(nóng)耕的樂趣吧!

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  火龍果-吃,，但是很多人不知道如何挑選,，那下面火龍果基地教你挑選方法！

   購買火龍果時(shí)應(yīng)用手感覺,，選擇越重的越好,。因?yàn)榛瘕埞�密度越大，代表汁��,、果�?--,。

   火龍果可以分為三類：白火龍果紫紅皮白肉，有細(xì)小黑色種子分布其中,，鮮食品質(zhì)一般,；紅火龍果紅皮紅肉，鮮食品質(zhì)較好,；黃火龍果黃皮白肉,，鮮食品質(zhì)l佳�,；�本上紅肉的比較圓,，白肉較橢圓，紅肉較白肉好吃,！

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孕婦吃火龍果的注意事項(xiàng)，南陽火龍果園,，孕婦在挑選時(shí)應(yīng)該選擇顏色鮮紅,、果皮大肉實(shí)的新鮮的火龍果�,；瘕埞�是現(xiàn)吃現(xiàn)買比較好,，一次不要買多，否則放久之后就會(huì)影響口感,，吃后對(duì)身體也有危害,。一定要食用適量，不要貪吃,，醫(yī)生建議---一個(gè)的量就可以了,，畢竟火龍果是涼性的水果。另外,，火龍果不僅僅可以直接吃,，還可以榨果汁、拌沙拉,，食用的方法很多,，自然口感也不一樣，孕婦可以根據(jù)自己喜歡的口味進(jìn)行選擇,。

孕婦作為特殊的人群,，不僅要重視加強(qiáng)營養(yǎng)，適量吃些營養(yǎng)豐富的食物，而且對(duì)膳食結(jié)構(gòu),、飲食烹調(diào),、飲食衛(wèi)生以及食品選擇等方面，也要十分注意,，懷孕期間,，---身體各器l官不斷地發(fā)育，需要充足的營養(yǎng)供給,，懷孕期間若不注重均衡的營養(yǎng),，不但胎兒生長遲滯發(fā)育---，媽媽產(chǎn)后也虛弱,，增加營養(yǎng)并不是越吃越多,，而是注重食物中的均衡營養(yǎng)。