1首先是洗米,,將米放置盆內(nèi),,倒入水,,倒水的同時用手快速輕輕攪拌米粒,,沖洗過后的洗米水-倒掉,如此重復兩遍,。2然后再倒入少許水,,紅薯片,用左手順著一定方向慢慢轉(zhuǎn)動盆子,,右手則輕輕均勻抓搓米粒,。搓米的時候時間不可過長,否則會破壞米中的維他命和纖維素,。
3再然后就是將米放到籃子里瀝干水分,,靜置30分鐘~1小時。
4這些做完之后就是開始蒸了,,米與水的比例為1:1這個也可依個人喜好來調(diào)整,,蒸好的米飯不要馬上開鍋,讓飯燜個10~15分鐘,,這樣可以讓米粒的口感更能發(fā)揮出來,。
在制作天婦羅時,日本也有“三分技術,、七分選料”的說法,。因為日本料理的調(diào)味以清淡為主,非常注重-原料本身的風味,,所以原料的新鮮度是選擇的首要標準,。此外就是根據(jù)天婦羅制作的具體要求進行選料。其它原料雖大多都可進行選擇,,但日本也非常講究季節(jié)特征,,不同的季節(jié)選擇不同季節(jié)的特色原料。如春季,,一般選擇鯛魚,、銀魚、香魚,、大蝦,、花菜、春菊葉,、櫻花葉,、鮮筍、蘆筍,、洋蔥等,;夏季選擇茄子、毛豆,、南瓜,、冬瓜、紫蘇葉,、莧菜葉等,;秋季選擇銀杏、鮮貝,、海螺,、海鰻,、墨魚、牡i蠣,、干柿子,、香蕉干、大蟹肉等等,。另外像豆腐,、梅菜干、饅頭一類原料則四季都可選用,。當然原料炸前都要腌制調(diào)味一般以松魚干汁,、醬油、海米汁等調(diào)料入味或是去腥,。
1-2,、血珊瑚草提前用水泡發(fā)8-10小時,,中間換水一次。(圖一是泡發(fā)前的樣子,,圖二是泡發(fā)后的樣子)
3,、蒸好的米飯晾至不燙手,640克左右米飯拌大約40毫升壽司醋,。
4,、泡好的血珊瑚草加入少量鹽,、醋、香油拌勻備用,。西蘭花,、胡蘿卜提前焯燙一下,紅薯片批發(fā),,西蘭花焯水后將花苞切下來切碎,。
5、外卷:先鋪半張海苔,,鋪一層米飯,,米飯整個鋪滿海苔,油炸紅薯片,,然后鋪一層保鮮膜,,然后手提保鮮膜和海苔倒過來,讓保鮮膜在下面,,海苔在上面,。
6、放入胡蘿卜條,、黃瓜條,、血珊瑚草,一邊卷,,一邊把壽司簾和保鮮膜往前拉,,不要一起卷進去。
7,、卷好的壽司,。
8、把血珊瑚草剁碎或者將切碎的西蘭花碎鋪在大盤子里,,放上卷好的壽司外卷滾一圈即可,。
9-10、-:海苔上鋪一層米飯,,放上胡蘿卜黃瓜,,西蘭花碎、血珊瑚草卷起即可,。吃的時候沾壽司醬油,、辣根。
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