10分鐘做出好吃的雞肉
首先將雞肉切為寸塊,,加鹽,、醬油,、淀粉拌勻。鍋中放油,,雞肉火腿腸哪里有批發(fā)的,,燒至八成熟時(shí),放入雞塊炒,,隨后倒入清湯,、大蒜、蔥,、姜,、辣椒,周口雞肉火腿腸,,用小火燉10分鐘左右,,湯將干時(shí),加入香油,,味精即可,。
美在廚房:雞肉---要注重的事項(xiàng)
1、用牛油高溫油炸的雞肉熱量---,,不僅不能---,,還會(huì)增肥。
2、雞xiong肉才是整雞中熱量和脂肪含量zui低的部分,。
3,、雞肉必須去掉雞皮和可見脂肪油塊,才能成為真正的---食品,。
溝幫子熏雞的做法:
1. 將仔公雞宰殺,,整理干凈;
2. 將雞放在案板上腹部向上,,用刀將雞肋骨和椎骨中間處切斷,,供應(yīng)雞肉火腿腸,并用手按折,,然后用小木棒一根放入肚腹內(nèi)撐起,,再在雞下脯尖處開一小口,將雞腿交叉插入口內(nèi),,兩翅交叉插入口腔內(nèi),,再晾干表面水分待用;
3. 將全部香料丁香,、砂仁等裝入布袋內(nèi)扎好放入鍋里,;
4. 把鮮姜、五香粉,、胡椒粉,、味精放入加凈水的鍋內(nèi)調(diào)和;
5. 再將雞下鍋浸泡1 個(gè)小時(shí),,然后用小火煮至半熟加鹽,,再繼續(xù)煮到成熟為止,取出趁熱熏烤,;
6. 熏前先在雞身上抹遍香油,;
7. 再將雞放入鍋內(nèi)篦子上,鍋底燒至微紅時(shí),,下入白糖熏2 分鐘后,,翻轉(zhuǎn)雞身再熏二三分鐘即可。
雞肉做法指導(dǎo)
1. 雞肉可熱炒,,燉湯,,涼拌。
2. 雞肉的營(yíng)養(yǎng)高于雞湯,。雞湯,,內(nèi)含膠質(zhì)蛋白、肌酐和---酸等,,不但味道鮮美,,而且易于吸收---,,雞肉火腿腸價(jià)格,對(duì)身體大有補(bǔ)益,。適用于營(yíng)養(yǎng)---,、病后虛弱等人食用;
3. 雞---是淋巴為集中的地方,,也是儲(chǔ)存病菌,,---和---物的倉(cāng)庫(kù),應(yīng)棄掉不要,。
4. 雞的肉質(zhì)內(nèi)含有谷氨酸鈉,,可以說是“自帶味精”。烹調(diào)鮮雞時(shí)只需放油,、精鹽,、蔥、姜,、醬油等,,味道就很鮮美。如果再放入花椒,、大料等厚味的調(diào)料,,反而會(huì)把雞的鮮味驅(qū)走或掩蓋。但買回的凍光雞由于沒有開膛,,常有一股惡味兒,,做時(shí)可以適當(dāng)放些花椒、大料,,有助于驅(qū)---味兒,。
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