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作為一種非常古老的能量知識---方法,，“瑜伽”并非只是一套流行或時髦的健身運動這么簡單�,，F(xiàn)代人吸取其有益-，發(fā)現(xiàn)瑜伽的好處不勝枚舉,。

瑜伽能加速---,，倒立機哪個品牌好，---廢物，形體修復,、調(diào)理養(yǎng)顏從內(nèi)及外,，;瑜伽能帶給你優(yōu)雅氣質(zhì)、輕盈體態(tài),，提高人的內(nèi)外在的氣質(zhì),；瑜伽能增強身體力量和肌體彈性，身體四肢均衡發(fā)展,，使你變得越來越開朗,、活力、身心愉悅; 

瑜伽能預防和治i療各種身心相關(guān)的---,，背痛,、肩痛、頸痛,、關(guān)i節(jié)痛,、失i眠、---系統(tǒng)紊亂,、痛i經(jīng),、脫i發(fā)等都有-療i效;瑜伽能調(diào)節(jié)身心系統(tǒng)，----環(huán)境,，促進---,，內(nèi)在充滿能量。

鑫顧公司的誠信,、實力和產(chǎn)品獲得業(yè)界的-,，歡迎各界朋友蒞臨參觀、指導和業(yè)務(wù)洽談,。

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毛巾懸掛

動作：毛巾掛在單杠上,，兩手抓握毛巾，身體懸空,，倒立機,，時間越長越好。

訓練目標：指力,、前臂如果彎曲手臂,，可以練到二頭肌，二頭肌為三頭肌的對抗肌,，倒立時保持平衡的肌群

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