2、對多種保溫材料均具有---的粘結力,。 3,、---的柔性、耐水性,、耐候性,。 4、現(xiàn)場直接加水調和使用,，方便操作,。 5,、安全,，水泥磚廠家，符合產(chǎn)業(yè)政策,。

器材：標準水泥磚,，有單孔和雙孔之分，單孔水泥磚一般重25斤左右；雙孔水泥磚重40斤左右,。

練習方法：將水泥磚置于地面上,，練習者可任選單孔或雙孔，可由習者自定,。稍停,，用手〈左手或右手〉單手抓握住磚的橫間，水泥磚價格,，以腰部---將磚舉起,，舉到與肩同高時將手腕上翻，實心水泥磚,，肘垂沉,，將水泥磚往頭上方推舉。

用大,、中,、食三指抓扣住水泥磚的內外壁邊，或有一定功力者可用三指緊扣水泥磚的角外壁做舉推動作練習,，此法可增加擒拿力道,；