1,、棗能提高人體，并可抑制癌細胞：藥理研究發(fā)現(xiàn),，紅棗能促進白細胞的生成,，降低膽固醇，提高白蛋白,，保護,，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉(zhuǎn)化的物質(zhì),。

2,、經(jīng)常食用鮮棗的人很少患，這是因為鮮棗中豐富的---c,，使體內(nèi)多余的膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)槟懼���,，浙江火龍果粉，膽固醇少了,，形成的概率也就隨之減少。

3,、棗中富含鈣和鐵,，它們對---骨質(zhì)疏松、產(chǎn)后有重要作用,，中老年人---經(jīng)常會骨質(zhì)疏松,，正在生長發(fā)育高峰的青少年和女性容易發(fā)生，大棗對他們會有十分理想的食療作用,，其效果通常是不能比擬的,。

4、棗還可以---的能增強肌力,、消除疲勞,、擴張血管、增加心肌收縮力,、---心肌營養(yǎng),。

5,、大棗具有補虛、養(yǎng)血,、-和胃等功效,，火龍果粉批發(fā)，是脾胃虛弱,、氣血不足,、倦怠無力、等------的保健營養(yǎng)品,。

橙子不僅甜美多汁,，營養(yǎng)還很豐富，怎么家里能不多備幾個橙子呢

在中國,，幼果和落果可以干燥用于目的,。耐儲存和運輸。成熟期變化很大,，可以延長新鮮水果和加工原料的供應(yīng)期,。甜橙品種根據(jù)果實成熟度可分為早、中,、晚熟,。根據(jù)水果的形狀和特點，它們可以分為以下四個品種:

普通的甜橙,。水果通常是圓形和橙色的,，頂部沒有臍，或者中間有圓圈標(biāo)記,。它是甜橙中豐富的品種,。

橙子不僅甜美多汁，營養(yǎng)還很豐富,，怎么家里能不多備幾個橙子呢

糖橙,。也被稱為酸甜橙，其果實形狀與普通甜橙相似,。但是它的含酸量很低,。地中海沿岸和巴西有少量的產(chǎn)品供應(yīng)給當(dāng)?shù)厥袌觥?/p>

血橙。果肉和果汁都是紫紅色或暗紅色,。肉質(zhì)細嫩多汁,，風(fēng)味---，地中海地區(qū)是其原產(chǎn)地和主要產(chǎn)地,。