榛樹，屬樺木科榛屬植物,，又稱山板栗,、尖栗,、棰子等。在中國境內(nèi)有8個(gè)種類2個(gè)變種,，分布于東北,、華東、華北,、西北及西南地區(qū),。榛樹是果材兼用的優(yōu)良樹種。

　　榛子,，榛樹的果實(shí),，形似栗子，景德鎮(zhèn)榛子仁,，外殼堅(jiān)硬,，果仁肥白而圓，有香氣,，含油脂量很大,，吃起來---香美，余味綿綿,，因此成為受人們歡迎的堅(jiān)果類食品之一,，與扁桃、核桃,、腰果并稱為“四大堅(jiān)果”,，且極富營養(yǎng)價(jià)值。

　　榛子營養(yǎng)豐富,，味道鮮美,，具有---價(jià)值，目前已經(jīng)被廣泛的應(yīng)用于食品,，---中,。我國市場上的榛子主要是采集的和國外進(jìn)口的，要解決這一問題就要實(shí)現(xiàn)我國榛子的集約化成產(chǎn),。

血壓高的人能吃榛子仁嗎

患有血壓高的人,，平時(shí)生活中，碎榛子仁生產(chǎn)廠商,，對于飲食一定要重視,，碎榛子仁供應(yīng)商，不能---亂吃,，否則可能會有生命危險(xiǎn),，血壓高的人，平時(shí)可以適當(dāng)吃一些榛子仁,，但是不能過量,，適當(dāng)?shù)爻�,，對身體有一定的好處，但是吃多了就會給身體造成危害,，血壓高的人一定要重視起來.血壓高的人適當(dāng)吃一些榛子仁,，可以幫助開胃，而且,，榛子仁中含有的大量的纖維素幫助其---,，榛子仁中盡管油脂的含量十分豐富，進(jìn)口榛子仁生產(chǎn)批發(fā)商,，但是由于其油脂的特殊性,，可以降低膽固醇，從而對---等---起到預(yù)防的作用.