西柚的營養(yǎng)價值---,，那平時都可以怎么吃呢？

1,、榨西柚汁

平時可以選擇將西柚榨成汁進行飲用,，不僅能夠將水果當中的營養(yǎng)物質(zhì)以及---都保留下來，而且喝起來也方便,。如果感覺西柚汁有點苦的話,，可以在里面加上一些蜂蜜或者冰糖，藍莓粉批發(fā),，然后放在冰箱里稍微冰一下,，再喝的時候就不會感覺苦了。

2,、蜂蜜西柚茶

西柚不僅里面的果肉可以吃,，西柚皮也是可以吃的，平時可以做成蜂蜜西柚來食用,。將西柚皮沖洗干凈之后切成絲,，然后把果肉撕碎,，一起放在罐子里加上蜂蜜密封保存。在吃的時候用勺子挖一些出來,，然后用溫水沖開,，藍莓粉加工，就可以直接飲用了,，味道非常---,。

3、西柚沙拉

很多---的女性在吃西柚的時候,，江蘇藍莓粉,，都喜歡做成西柚沙拉。將西柚剝出來撕成一瓣一瓣地放在碗里,，然后在上面擠一些沙拉醬或者是酸奶,，不僅味道非常---，而且還不會發(fā)胖,，是---人群的愛,。