1.適時更換護膚品
春天感覺皮膚干燥,，主要是缺水或油水不均衡導致，并非“缺油”,。在使用護膚品時,，應逐漸將冬天常用的油性霜劑換成油性少,、水分多的中性乳液。
2.清潔皮膚表層
每天外出后,，應仔細清潔皮膚,。-時，可每月做一次深層皮膚護理,，柔和地去除皮膚表層堆積的角質(zhì),，以促進表皮---,，令皮膚自由呼吸。
3.溫水-
冷水會---皮膚毛孔收縮,，毛孔內(nèi)污垢不易被清除,，易致---發(fā)生。水溫過高會加重皮膚干燥,、---,。可用涼毛巾冷敷,，以------,。護膚，應該用溫水-,，并涂抹具有滋潤,、保濕功效的護膚品。
4.防曬從春季開始
多數(shù)人都不知道,，曬黑其實是從春天開始的,。春天雖無夏日的炎炎烈日，但干燥多風,、紫外線-,。若不注意防曬，使皮膚過多暴露于紫外線下,，到夏天就會出現(xiàn)曬斑,。
5.不同膚質(zhì)護膚有別
干性皮膚者應-注意清潔皮膚不宜過勤，堿性小,、-的香皂或沐浴露可以使用,，但不易每天都用;-也不宜過勤、過度,，過度清潔會使皮膚變得敏感,。
6.“內(nèi)外兼修”來護膚
勤飲白開水、茶水等,，保持皮膚水潤,。晚上10點至凌晨4點是皮膚修整的時段，-充足睡眠,。多吃富含---的新鮮蔬菜,、水果以及雞蛋、芝麻,、蜂蜜等,，增強皮膚代謝功能。經(jīng)常按---皮膚,，促進-循環(huán),，增加皮膚彈性,。避免長期處于緊張、恐懼,、壓抑等---情緒,，使皮膚過早衰老。
7.科學食用“感光”蔬果
“感光”蔬果不要在白天食用,，不妨放到晚餐時再吃,。包括：芹菜、檸檬,、香菇,、芹菜、菠菜,、卷心菜,、萵苣,、香菜,、胡蘿卜、油菜,、茄子,、紫菜、田螺,、芒果等,。白天若大量食用“感光”蔬果，易被太陽曬黑,，部分---體質(zhì)者還容易發(fā)生光敏性皮炎,，如面、頸,、手背等部位出現(xiàn)水腫,、紅斑、小水皰,，伴明顯,、燒灼或刺痛感。
用中藥提純膜時,，一旦出現(xiàn)皮膚干燥發(fā)紅是證明之前你的皮膚微循環(huán)已經(jīng)受損了所以皮膚會出現(xiàn)不同問題,，中藥膜里有和牛羊骨多種化淤的草藥，會不斷的修復皮膚的微循環(huán)和供給皮膚所需的營養(yǎng),，還有很多朋友出現(xiàn)皮膚加重臉部反黑出紅疹,，這是因為你之前用過護膚品里有鉛等不健康的重金屬，中藥美容養(yǎng)顏,，中藥面膜再活氣血時這些雜質(zhì)都會代謝出來的,，所以就出現(xiàn)了以上問題,！大家不用-這是好轉(zhuǎn)反應，證明皮下肉眼無法看見的問題已經(jīng)到了表皮層,，所以一定要繼續(xù)使用,，中藥美容養(yǎng)生，這些問題都會安的消失的,，你會發(fā)現(xiàn)皮膚會越來越健康,，白皙細致，觸感好到像---�,�,！做美容院的---你們應該更懂的！任何皮膚問題都要少要一個月,，因為這是皮膚代謝周期,，30歲以上的可能代謝差會慢一點，一定要用到40天到60天-,！所以很快的出效果的產(chǎn)品安全度就差了,！我們要的是健康---，所以要有合理的周期去維護調(diào)養(yǎng),！
鮮胡蘿卜 500克 面粉 5克
1 取鮮胡蘿卜洗凈,，搗碎
2 將搗碎的胡蘿卜例及其汁液，加入面粉在搗成泥
3 將胡蘿卜泥,，敷于臉部,，隔日一次，10分鐘即可功效本面膜有---除青春痘,、化斑痕,、療、抗面的功效,。
大白菜葉 3個 酒瓶 1個
1 采購新鮮大白菜,，中藥美容霜，取下整片菜葉洗凈
2 將大白菜葉在干凈菜板上攤平,，用酒瓶輕輕-10分鐘左右,，直到葉片呈網(wǎng)糊狀
3 將網(wǎng)糊狀的菜葉貼在臉上，每10分鐘更換1張葉片,，連換3張,。每天做一次。功效有治青春痘和嫩白皮膚的功效
配料：
a：丹參 10克 黃芩 15克 梔子 15克 銀花 15
b: 蜂蜜 適量
1 去中藥的店購買a料,，在用清水浸泡a料
2 將搖曳在加熱濃縮,，調(diào)入蜂蜜成稀糊狀,。
3 先用溫水潔面，除去---油脂,、塵垢,，在敷涂丹芩梔面膜，30分鐘清水洗去,。每天早晚各1次,。功效本面膜
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