小米醉為養(yǎng)人,，每天喝上一碗小米粥，不僅養(yǎng)護(hù)腸胃,，連皮膚都可以養(yǎng)的水靈靈的,，在古漢語中，小米被稱作“稷”,，江山社稷的“稷”,，社指對(duì)祖-行祭祀，社稷就是拿好的糧食供奉祖先可見小米的重要程度,。-認(rèn)為,，種子數(shù)量越多則能量越大，東北小米供應(yīng)商,，滋補(bǔ)力就越強(qiáng),，故天生萬物獨(dú)厚五谷，《黃帝內(nèi)經(jīng)》言“五谷為養(yǎng)”其對(duì)于人類的重要性-,。

   而谷物中又?jǐn)?shù)小米的生命力強(qiáng),，在任何貧瘠的土地上，都能結(jié)出豐碩營(yíng)養(yǎng)的種子,。正所謂“春播一粒粟,，秋收萬顆子”。它又是春種秋收,，得天地之氣全,，為土氣厚,，是脾之果，養(yǎng)脾胃,，所以小米又被譽(yù)為“五谷-”,。

   黃小米具有養(yǎng)血，益,、除熱,、的作用,�,？梢詼p輕和色素沉著，有美容養(yǎng)顏之功效,，又因黃小米營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,，有“代參湯”之美稱。小米熬出的粥油乃是小米的-,，也是小米力量足的地方,，它作用是氣，-胃,，溫陽,。

   真正好小米熬好以后，稍微涼一些,，米油會(huì)在表面結(jié)成一層皮,，米油越厚，小米的能量越足,。小孩子因?yàn)槠⑽柑摵��?--能力弱導(dǎo)致的---,，喝幾次小米粥就能調(diào)理好，小米本身就是溫性的,，它具有很強(qiáng)的之力,，所以氣往上提了，---就會(huì)慢慢止了

   如果大人是虛寒性的---,，經(jīng)常有胃灼熱,、反胃、---的話,，煮小米粥的時(shí)候加一些生姜,、紅糖進(jìn)去，---的效果也-,，紅糖能,，小米具有-胃補(bǔ)虛損的功效

   小米是出了名的養(yǎng)人，因?yàn)樗�除了富含多種礦物質(zhì)外,，還含有谷物少有的---群有助人體---吸收,，喝上一碗熱熱的小米粥,，-通體舒暢，無比舒服,，一碗熱氣騰騰的小米粥喝完,，疲乏的脾胃舒暢之余，泛起來的是-的家的溫暖,，黃小米香甜可口的天然,、原生態(tài)小米，很具特色,，其色澤蠟黃,，顆圓潤(rùn)，味香甜,，做成米粥,、稀飯口感筋而黃，看起來就讓人很有食欲

   小米粥一直有“黃金粥”的美譽(yù),，對(duì)于幼兒與產(chǎn)婦來說,，東北小米多少錢，黃小米是理想不過的滋補(bǔ)品,，它不僅富含---和礦物質(zhì),，對(duì)人體非常有好處，而且黃小米從生長(zhǎng)到加工,，都是傳統(tǒng)的方式,，對(duì)食品健康要求-的幼兒和孕婦來說不失為的選擇