中國(guó)花草茶文化：花草茶的種類以及沖泡方法

花草茶又稱花茶的種類：花茶主要是以綠茶,、紅茶或者烏龍茶作為茶坯,，配上能夠吐香的鮮花作為原料，采用窨制工藝制作而成的茶葉,。根據(jù)其所用的香花品種不同,，分為茉莉花茶、玉蘭花茶,、桂花花茶,、珠蘭花茶等，其中以茉莉花茶產(chǎn)量,�,；ú栌挚杉�(xì)分為花草茶和花果茶�,；ú莶枋鞘褂没ɑ蛉~制成的,，如荷葉、甜菊葉、玫瑰花等,�,；ü�茶則是用果實(shí)制成的，如：無(wú)花果,、檸檬,、山楂、羅漢果等,。常見(jiàn)的花-種與沖泡方法我們常見(jiàn)的花茶有玫瑰花茶,、勿忘我花茶、金盞花茶,、百合花草茶等等,。

花茶沖泡方法：

1、準(zhǔn)備帶蓋的玻璃杯,、瓷杯或瓷壺,。

2、取花5-10克加沸水至器皿的l/2處,，將花茶水蕩滌一下,，快速倒去(這樣做是為了清洗一下花茶表面的灰塵和雜質(zhì))。

3,、再次將沸水注入杯中沖泡,，并靜置3—5分鐘即可飲用。注意：沖泡時(shí)水溫不宜過(guò)高,，以水溫80—90℃為宜,；還可以根據(jù)自己的口味加蜂蜜或冰糖�,？偨Y(jié)花茶不僅保持了茶的功效,，還融合了花香的---藥理作用，適量飲用對(duì)人體健康是很有益處的,。

網(wǎng)行的6種花茶的配方,、做法及功效用途

?1.【枸杞茶】原料：枸杞10g、花茶3g,、冰糖10g,。用法：用250ml開(kāi)水沖泡后飲用，盒裝花茶,，沖飲至味淡,。功能：滋，補(bǔ)肝明目,。用途：肝陽(yáng)虧,，腰膝酸軟,、---目眩、目昏多淚,；虛勞-,；消渴；,。

?2.【枸杞茶】原料：枸杞5g,、3g、綠茶3g,、冰糖10g。用法：用250ml開(kāi)水沖泡后飲用,，沖飲至味淡,。功能：滋肝補(bǔ)，----,。用途：肝陰不足所致腰酸痛,、口渴煩熱、盜汗,、潮熱,。

?3.【枸杞龍眼茶】原料：枸杞5g、3g,、綠茶3g,、冰糖10g。用法：用---味藥的煎煮液300ml泡茶,、糖飲用,。功能：滋補(bǔ)心，,。用途：陰血不足心悸,、、多夢(mèng),。

?4.【枸杞芍茶】原料：枸杞5g,、白芍3g、綠茶3g,、冰糖10g,。用法：用250ml開(kāi)水沖泡后飲用，盒裝花茶原料,，沖飲至味淡,。功能：養(yǎng)血柔肝。用途：肝精血不足之慢性,、衄血,；陰虛陽(yáng)亢之---目眩,、心悸、不寐,；---綜合癥,。

?5.【枸杞龍茶】原料：枸杞5g、2g,、綠茶3g,、冰糖10g。用法：用250ml開(kāi)水沖泡后飲用,，沖飲至味淡,。功能：補(bǔ)肝養(yǎng)血，qing熱除濕,。用途：---性,；轉(zhuǎn)氨酶高。

?6.【枸杞五味茶】原料：枸杞5g,、五味子3g,、3g、3g,、綠茶5g,、冰糖10g。用法：用前幾味藥的煎煮液350ml泡茶飲用,，沖飲至味淡,。功能：，除濕,；降轉(zhuǎn)氨酶,。用途：---性；肝功失常轉(zhuǎn)氨酶偏高,。