各式花茶有不同的功效,，對(duì)女性養(yǎng)生來說非常有益,。在萬物復(fù)蘇的春季里,，-們可根據(jù)自身情況選擇飲用下面四種花茶。
***桃花養(yǎng)顏茶從-角度看,，桃花味甘,、辛，性微溫,，能---,、----循環(huán)，促進(jìn)皮膚營(yíng)養(yǎng)供給,，廣州市金銀花,，滋潤(rùn)皮膚,，可謂“養(yǎng)顏茶”,。做法：桃花3克，沸水沖泡,，金銀花露,，水稍涼后加蜂蜜適量，代茶飲,。注意：由于桃花的作用較強(qiáng),，孕婦及月經(jīng)量過多者應(yīng)該謹(jǐn)慎使用。
***玫瑰解郁茶玫瑰味甘微苦,、性溫,，明顯的功效就是---解郁、散瘀,。做法：粉玫瑰5朵,，去核紅棗2枚，金銀花茶的功效與作用,，用80攝氏度的水沖泡,，還可以根據(jù)個(gè)人口味調(diào)入冰糖或蜂蜜。注意：玫瑰花不要與茶葉泡在一起喝,，月經(jīng)量過多的人在月經(jīng)期不要飲用,。
***月季茶-認(rèn)為，月季是“茶”，因?yàn)槲陡�,、性溫,，有、的功效,。做法�?.5-4.5克,、9克，水煎服,，可---,，長(zhǎng)期飲用可疏肝解郁、,。注意：月季不宜久服,，脾胃虛寒者及孕婦應(yīng)慎用。
***茉莉和胃茶茉莉味辛甘,、性溫,，具有---、開郁,、辟---,、和中的作用。茉莉花能促進(jìn)胃的---吸收,，------,，對(duì)---有---的。做法：茉莉花干品5克或鮮品15克,，冰糖或蜂蜜適量,，開水沖泡4分鐘即可。
先來糾正大家一個(gè)誤區(qū)�,。,。≈苯尤〔挠诖笞匀�,，---那么柔軟輕靈的香氣,，輕輕緩緩入口，花草茶大概是對(duì)大自然養(yǎng)料直接的汲�,�,！因原材料的不同，各種花草在效用上也是有很大區(qū)別的,。下面這九種配方,，集齊養(yǎng)顏血,，快快收藏吧~要是覺得自己制作太麻煩了，不妨來看看哎呦味為你的這四款茶,�,；究梢詽M足各個(gè)階段女性的滋養(yǎng)要求。是哎呦味小伙伴們---挑選的噢是女人味,，懂女人心~
很多人覺得白開水沒味道,，因而喝水少，或者直接選擇一些甜飲作為替代,。你不愛喝白開水,，喝甜飲不如喝花茶，它會(huì)比那些飲料健康得多,。喝花茶,，既有味又能補(bǔ)水。水的重要性不必多說了吧,？養(yǎng)生效果---的,。喝茉莉花茶的注意事項(xiàng)花茶確實(shí)有諸多好處，但是喝的時(shí)候也需注意一些事項(xiàng),。
建議可以-的人,，隔幾天喝一次。幾個(gè)時(shí)間段別喝空腹不宜-,�,？崭�-，會(huì)稀釋胃液,，不利---,。有的人甚至可能會(huì)出現(xiàn)---,、心慌,、全身乏力的現(xiàn)象。---不宜-,。茉莉花茶中含有和鞣酸,，會(huì)令-循環(huán)和心跳加快，體溫升高,。---的人需要降溫而非升溫,，而且它還會(huì)降低，所以別喝,。飯后不宜-,。我們上邊講的是拿花茶漱口，可以解油膩,。飯后就別喝那么多茶啦,，增加---負(fù)擔(dān),。可以等---得差不多的時(shí)候,，開始-,。經(jīng)期不宜-。茉莉花茶有可能打亂,，所以在女性特殊時(shí)期不喝,。不宜-。茶中的多酚類物質(zhì),，具有收斂作用,，會(huì)將胃腸中的水分吸收，加重,。
幾類人不宜喝花茶體寒的人,。茉莉花茶是涼性飲料，體寒的人不宜多喝,，否則是“涼上加涼”,。的人。本身的人,，就不能再丟失鐵元素啦,。花茶中含有的一些物質(zhì),，會(huì)阻礙人體對(duì)鐵的吸收,，所以少喝為妙。,。茶中的和會(huì)促進(jìn)胃酸分泌,，而怕胃酸多。所以應(yīng)盡量少喝,，不然就不利于病情控制了,。對(duì)敏感的人�,；ú柚泻幸恍┨嵘裎镔|(zhì),，有的人承受不來，金銀花功效,，喝了可能會(huì)導(dǎo)致夜間,。只要你有過-后的現(xiàn)象，那就需盡量避免-,。后,，以上問題都沒有？那喝起來吧,！
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