這種---的葉子就是紫蘇,！到了夏天四處瘋長(zhǎng)，看似尋常的東西，其實(shí)是流傳千年的名藥,，宋仁宗時(shí)曾被翰林醫(yī)官院定為“湯飲”,，可、,、安胎,。

葉子、梗,、種子,，三味都是常用的中藥。紫紫味辛性溫,，具有解表---,、和胃的功效，常用于---,、-,、---等癥，紫中的紫蘇醛具有強(qiáng)力殺菌,、作用,，能夠解魚蝦蟹之毒。古人常將同其他食物制成既可口,，又---的食品,。鮮紫做菜，干紫泡水或者加工醬菜,。

吃法：1紫蘇茶：促腸---取紫6克洗凈瀝水,，放入杯內(nèi)用開(kāi)水沖泡，放入白糖當(dāng)茶飲,�,？深A(yù)防---，胸腹脹滿等病癥,。

2紫蘇姜茶：預(yù)防---紫與生姜是一對(duì)理想的搭檔,，都能起到---的作用。在泡制時(shí)可以把新鮮的紫子收取以后放在陽(yáng)光下曬制兩到三天,，再切成細(xì)絲,，把生姜也冼凈切成絲狀，兩者一起放在茶杯中,，加入開(kāi)水沖泡,，然后飲用。

3紫蘇紅糖：紫是一種含有多種揮發(fā)性物質(zhì)的中藥材,，它的功效------,，把它與紅糖一起用開(kāi)水沖泡后飲用,，可以有效---女性的。具體泡制方法：取三到五克紫,，加入十克紅糖,，用沸水沖泡以后飲用就可以。

喝什么茶可以,、提神醒腦,？工作壓力大、學(xué)習(xí)任務(wù)重,、季節(jié)變換,、容易讓人身困體乏，那么喝什么茶可以,、提神醒腦呢,？小編幾款花茶來(lái)給您提神,、,。

喝什么茶提神--黑糖紅棗姜茶黑糖紅棗姜茶藥鄉(xiāng)購(gòu)遠(yuǎn)甜黑糖紅棗姜茶具有---的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，喝黑糖紅棗姜茶可以暖胃,、美容養(yǎng)顏,、養(yǎng)血，不僅可以嘗到甜味和獲得熱量,，若心情煩躁,，喝黑糖紅棗姜茶，可以降低煩躁感,，對(duì),、提神醒腦、保持體力也有很大幫助,。

喝什么茶提神--菊花人菊花人藥鄉(xiāng)購(gòu)材料：菊花干花蕾4-5顆人參2—4錢制作方法：首先將人參切碎成細(xì)斷兒,，然后加入菊花花蕾，用熱水加蓋浸泡10-15分鐘左右即可,。作用：人參含有皂甙及多種---,，對(duì)人的神經(jīng)系統(tǒng)具有---的調(diào)節(jié)作用，可以提高人的,，有效,，而菊花氣味芬芳、具有---火,、明目的功效,，兩者一起飲用具提神醒腦的作用。

需要注意的是有的人不宜食用人參,，同時(shí)人參不要與茶葉,、咖啡,、蘿卜一起食用。喝什么茶提神--玫瑰薄荷茶玫瑰薄荷茶藥鄉(xiāng)購(gòu)材料：玫瑰花干花蕾4-5顆薄荷少量,。制作方法：將干玫瑰花與薄荷一同放入杯中,，加蓋到10-15分鐘，待茶涼后飲用提果---,。

作用：人的情緒在冬季的時(shí)候容易不穩(wěn)定,，玫瑰花常常---辦公室女性的喜愛(ài)，具有化淤,、舒緩情緒的作用,，薄荷可，使人提神醒腦,，感覺(jué)煥然一新,，同時(shí)玫瑰花的甘甜純香可以沖淡薄荷之中苦澀味，一舉兩得,。-具有提神醒腦,、的作用，經(jīng)常-對(duì)身體也有很多好處,，如過(guò)茶里加入一些中藥材,，紅棗菊花茶的功效，如胖大海,、枸杞,、等會(huì)有---的效果。另外,，咖啡也可以提神醒腦,，但是不宜多喝，---是學(xué)生,，---,，可以適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)，對(duì)是好的,。