1. 適宜肝不足所致的眩暈,、眼花,、視物不清,、腰酸腿軟,、,、發(fā)枯發(fā)落,、頭發(fā)早白之人食用;適宜---產(chǎn)后缺乏者食用;適宜身體虛弱,、、高脂血癥,、病,、老年、肺,,以及蕁,,習(xí)慣性者食用;適宜、血小板減少性,、慢炎,、末梢神經(jīng)、以及素質(zhì)者食用,。
2. 患有慢性,、便溏---者忌食。
鑒別染色黑芝麻
一些無良的商人,,會將白芝麻利用化學(xué)染劑染成黑芝麻,,-中間差價。業(yè)內(nèi)人士表示:芝麻染色大多是為了圖個好賣相,,長期過量攝入染色的黑芝麻,,一定會危害健康。真是商人沒了-,。很多人買黑芝麻吃為了養(yǎng)生結(jié)果反而花了錢,,吃了一些染色劑。 所以買芝麻的朋友一定要注意,,大超市里賣出的,,也常有染色。買之前多留一個心眼,。
1,、染色黑芝麻的表象,。正常的黑芝麻經(jīng)水浸泡后會出現(xiàn)輕微掉色現(xiàn)象,但顏色不會過深,。黑芝麻中的天然色素溶解于水有一個過程,,因此生黑芝麻放在常溫冷水中不會迅速掉色,但陳年黑芝麻除外,。
2,、染色黑芝麻的鑒定方法:將生黑芝麻放入冷水中,如掉色快,,很有可能是被染色,。此外,由于黑芝麻只有種皮是黑的,,胚乳部分仍是白的,,可以用刀切開黑芝麻,,看看里面是不是白色的,。也可以將黑芝麻放在手心,如果手心很快出現(xiàn)黑色,,河南純黑芝麻粉,,說明黑芝麻很有可能是被染色了。
仲夏時節(jié),鄉(xiāng)野田間芝麻開花正盛,,那白色的如小喇叭般的筒狀花一朵接一朵地從下往上串成一串,,看上去很積極向上的樣子。
有名婦孺皆知的俗話,,食用純黑芝麻粉,,說的是“芝麻開花節(jié)節(jié)高”,一般用于形容人們步步高升,、生活越過越好之意,。
你看吧,芝麻的花是不是很充滿---,?
之所說有這種說法,,是因?yàn)橹ヂ榈那o中間的“輸送管道”很粗,養(yǎng)份會先被下面的葉及果實(shí)吸收,,所以開花時從下面往上面漸次開放,。
芝麻是胡麻科一年生直立草本植物,開白色花,。還有一種被稱作“芝麻花”的其實(shí)并不是真正的芝麻開的花,,用于觀賞的“芝麻花”是唇形科植物,,花色淡紫紅,因其花朵排列在花序上酷似芝麻的花,,故名芝麻花,。
芝麻的果實(shí),想必大家都知道且吃過的,,就是芝麻的種子,,一般有黑白之分,黑者稱黑芝麻,,白者稱為白芝麻,。
你看,芝麻的果實(shí)也和花一樣“節(jié)節(jié)高”呢,!
芝麻的果實(shí)可用作烹飪原料,,如作糕點(diǎn)的餡料,點(diǎn)心,、燒餅的面料,,亦可作菜肴輔料。常吃芝麻,,可使皮膚保持柔嫩,、細(xì)致和光滑。
芝麻香油精
黑心食品:香精芝麻香油
危害后果:---,、呼吸困難
買菜順口溜:好香油,,滴入水,油花薄,,油珠多,。對著強(qiáng)光瞧一瞧,顏色清亮又明澈,。
現(xiàn)在買菜不練就一雙火眼金睛還真不行,。如果不小心買到香精勾兌的芝麻香油,吃到肚子里,,輕者造成---,,重者呼吸困難,危及生命,。
香油味香益---,,適當(dāng)食用利健康
芝麻香油可是家家-的調(diào)味品。拌涼菜時滴一點(diǎn)兒,,純黑芝麻粉批發(fā)零售,,菜的香味一下子就出來了;做湯的時候加一點(diǎn)兒,原本味道寡淡的湯立馬好喝起來,。
芝麻香油還有-的食療功效,,它含有不飽和脂肪酸,,能促進(jìn)膽固醇代謝,清除血管上的沉積物,,平時適當(dāng)吃些芝麻香油,,熟化純黑芝麻粉,既有益---,,又保護(hù)血管,。另外,由于芝麻香油中蘊(yùn)含著豐富的---e和亞油酸,,經(jīng)常吃還可以起到和補(bǔ)充脂肪酸的作用,。
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