茶油的食用方法

1.涼拌：普通的食用油在不加熱至熟的情況下,，不能直接用于涼拌，而野茶油在不需加熱的情況下,，可直接用于涼拌各種葷,、素菜，同時(shí)還可以調(diào)制色拉醬,，具有色澤鮮亮,、口味爽滑，清淡,、不油膩等特點(diǎn),。

2.熱炒：營養(yǎng)-“熱鍋冷油”的烹調(diào)方式可以-菜品色、香、味和營養(yǎng)的正確方法,。用潤心野茶油熱炒食品不發(fā)黑,，清爽可口，不油膩,。

3.煎炸：煎炸食物時(shí),，普通食用油在高溫下會(huì)產(chǎn)生---化物，對人體-有害,。而野茶油含有物,，可以在220度高溫連續(xù)油炸20小時(shí)不變質(zhì)，不產(chǎn)生反式脂肪酸,，品質(zhì)也不會(huì)發(fā)生改變,，是更理想、更健康的煎,、炸食用油,。

4.烘烤：在烘烤前或烘烤時(shí)涂抹一層野茶油，可以保持食物鮮香酥脆,，口感爽滑,，不易糊焦。