鰩

品名：鰩

規(guī)格： 800～1000克10左右

           每件10公斤

做法：適合黃燜 、紅燒,、剁椒蒸,、豆豉蒸、蔥油蒸,，等烹調(diào)方法,。

特點：含有豐富的膠質(zhì)及鈣質(zhì)，口感鮮嫩,，養(yǎng)顏,。

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品名：豆豉帶魚

規(guī)格：252克*20包/件

做法：開袋既食,，涼菜好幫手,。

特點：香辣味濃，豉香可口,。

營養(yǎng)價值

1,、帶魚的脂肪含量高于一般魚類，且多為不飽和脂肪酸,，速凍海鮮-,，這種脂肪酸的碳鏈較長，速凍海鮮在哪里進貨便宜,，具有降低膽固醇的作用,；

2、帶魚全身的鱗和銀白色油脂層中還含有一種成分6－鳥呤,，對輔助,、、淋巴等有益,；

3,、經(jīng)常食用帶魚，具有補益五臟的功效,；

4,、帶魚含有豐富的鎂元素，對系統(tǒng)有-的保護作用,，有利于預(yù)防,、等---。常吃帶魚還有,、澤膚養(yǎng)發(fā)健美的功效,。