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     泳鏡 

     泳鏡是游泳運(yùn)動中的一種器材,，使用時(shí)緊扣于眼部,，可以在水下看清東西的同時(shí)防止泳池水入眼，因而成了許多游泳-的游泳-物品,，也給游泳運(yùn)動帶來了不少樂趣,。泳鏡除了競速泳鏡、普通泳鏡,、近視泳鏡,、老花泳鏡在功能上區(qū)分。好的泳鏡還具有防霧,、抗紫外線處理,、密封功能,，并且睛起到保護(hù),、預(yù)防傷害的作用。

    游泳,，是人在水的浮力作用下產(chǎn)生向上漂浮,，浪之鯊游泳帽，憑借浮力通過肢體有規(guī)律的運(yùn)動,，使身體在水中有規(guī)律運(yùn)動的技能,。

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游泳的-方法：

1,、翻轉(zhuǎn)后小腿宜水平蹬離池壁，以避開上層流向池壁的水跡,，在水下滑行,，身體下方之水壓力及腿打水的動作自會將身體帶至水面。

2,、切勿養(yǎng)成翻身時(shí)才換氣的習(xí)慣,，浪之鯊泳帽，這樣會-翻轉(zhuǎn)的時(shí)間,，宜于前幾次劃水時(shí)就換氣,。

游泳，是人在水的浮力作用下產(chǎn)生向上漂浮,，憑借浮力通過肢體有規(guī)律的運(yùn)動,，使身體在水中有規(guī)律運(yùn)動的技能。