我們公司是一家從事【瑜伽服】【運動服】【無縫內(nèi)衣】【無縫內(nèi)褲】【背心】【文胸】【吊帶背心】為主及設(shè)計、開發(fā),、生產(chǎn),、銷售為一體的服飾公司。

如何避開瑜伽服選購雷區(qū),？

好的瑜伽褲不便宜,！

為什么一條瑜伽褲---就不夠？,，你不得時常換洗嗎,？第二，當(dāng)你進行戶外瑜伽練習(xí)的時候,，也許害羞的你會不好意思穿著緊身褲出門,，那這種om-pant就派上用場了。呼應(yīng)打坐的方便性和舒適性,，這種源自東方的瑜伽褲舒適寬松,，運動起來不受---。但是必須有收口，不然做一些抬腿動作時就不方便了,。

我們公司是一家從事【瑜伽服】【運動服】【無縫內(nèi)衣】【無縫內(nèi)褲】【背心】【文胸】【吊帶背心】為主及設(shè)計,、開發(fā)、生產(chǎn),、銷售為一體的服飾公司,。

單腿扭背伸展式瑜伽

　　直角坐姿，曲左膝,，左腳心貼于右大腿內(nèi)側(cè),，左膝頭著地，左大腿與右大腿夾角盡量超過90度,，伸直右腿,，右腳尖指向---，吸氣,，雙臂體側(cè)高舉過頭,，眼看雙手，呼氣,，雙臂帶動上身體前落下彎曲,，右手握右腳內(nèi)側(cè)，左手握右腳外側(cè),，大拇指均朝下,。吸氣，挺直背部,，伸直雙臂,，呼氣，曲雙肘,，上身從雙臂撐開處轉(zhuǎn)向左方,，頭部在兩臂之間，盡量轉(zhuǎn)動向上看,。