小米的選購1. 識(shí)別用粉染色的小米:用粉染色的小米,煮成粥后米爛如泥,,湯清似水,,失去了小米原有的風(fēng)味和營養(yǎng)成分,使用價(jià)值不大,。要判斷小米是否被染色,,可用手拈幾粒小米,月子小米市場價(jià)格,,沾點(diǎn)水在手心里搓一搓,,凡用粉染過色的小米顏色由黃變灰暗,而手心會(huì)殘留黃---狀物,;
2. 小米在原住民傳統(tǒng)社會(huì)扮演舉足輕重的角色,,如在布農(nóng)族,小米是農(nóng)業(yè)祭禮的中心,,象征著家庭的---,。
小米失去了保護(hù)層,金典小米市場價(jià)格,,籽粒較小,,糧堆孔隙度小,小米市場價(jià)格,,雜質(zhì)多,內(nèi)外氣體不易交換,。小米一般含糠較多,,糠內(nèi)含有較多的脂肪,高溫條件下易變質(zhì),、變味,。當(dāng)溫度和水分偏高時(shí),,會(huì)-霉變。-初期糧面濕潤,,4~5天后米色---變淺,,失去光澤,并產(chǎn)生脫糠現(xiàn)象,,米堆內(nèi)米粒開始結(jié)塊,,個(gè)別米粒開始生霉,糧溫上升加快,。再經(jīng)3~5天米色即發(fā)生霉變,,變?yōu)楹稚袧饷刮丁?/p>
小米粥是健康食品,,東北小米市場價(jià)格,,可單獨(dú)煮熬,亦可添加大棗,、紅豆,、紅薯、蓮子,、百合等,,熬成風(fēng)味各異的營養(yǎng)粥。小米磨成粉,,可制糕點(diǎn),,美味可口。不過,,需要注意的是,,小米的蛋白質(zhì)營養(yǎng)價(jià)值并不比大米---,因?yàn)樾∶椎鞍踪|(zhì)的---酸組成并不理想,,賴氨酸過低而亮氨酸又過高,,所以不論是產(chǎn)婦,還是老弱人群,,都不能完全以小米為主食,,應(yīng)注意搭配,以免缺乏其他營養(yǎng),。
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