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月經(jīng)期間如何預防側漏

一、選好內(nèi)褲

可選擇更舒適的平角內(nèi)褲,，其設計及材質(zhì)均可較牢固包臀,。不但能有效地防止衛(wèi)生巾的跑動，還能讓女性i感到舒適,，不因過度緊繃而導致經(jīng)血不暢,！

二、注意睡眠姿勢

選擇右側臥的睡姿,，少仰睡或趴著睡,。雖然側臥看起來更容易發(fā)生側漏，但實際上并非如此,。側躺增加經(jīng)血與衛(wèi)生巾的接觸面積,，使經(jīng)血更易吸收。另外,，右側臥的睡姿,，不會------和乳i房，也不會像仰臥那樣傷害子i宮,。

三,、挑選優(yōu)i質(zhì)衛(wèi)生巾

這就是重點，好的衛(wèi)生巾是有一個安穩(wěn)睡眠的前提,。吸收要大：睡前換上衛(wèi)生巾,，一般需要持續(xù)使用7-8小時，很考驗衛(wèi)生巾的吸收能力,。如果用衛(wèi)生巾吸收量小,，經(jīng)血流出就無法吸收掉。---是量大的那幾天,，經(jīng)血只能溢出,，造成側漏。

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不能在浴室里使用衛(wèi)生巾

大多數(shù)家庭的廁所都是暗衛(wèi),，日光不照,，又多濕，容易滋生霉菌,，污染衛(wèi)生巾,。許多-，出于懶惰或方便的原因,，---好的衛(wèi)生巾批發(fā)廠家,，習慣于把衛(wèi)生巾順手放在浴室里,，殊不知這是使用衛(wèi)生巾的一---忌，純棉衛(wèi)生巾批發(fā)廠家,，這樣做很有---,。

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藥i物衛(wèi)生巾并非人人都適用

在超薄，護翼,，干爽的概念不再新鮮的時候,，藥i物衛(wèi)生巾就成為了主要的選擇。有不少商家推出玫瑰香型,、茉莉香型,、檸檬香型、薄荷香型等香型衛(wèi)生巾,，還有益i母草香型等---衛(wèi)生巾,。這類衛(wèi)生巾含有或添加了不同種類的藥i物,、香精或添加劑,，有的還噴灑以苦i參、蛇床i子,、川黃連和冰i片等為原料的純i天然中藥生物藥液,。藥巾所添加的成分各有不同，一般都能起到殺菌止癢的作用,，同時,，藥巾的涼爽感覺能在炎熱或濕熱的天氣給女性帶來舒適的感覺。

但---衛(wèi)生巾也有其適用人群,，并非人人都適合,。藥巾對自身有炎i癥的---進行經(jīng)期護理確實有好處，因為它對---**清潔,、婦科i---的輔助治i療起到一定作用,。但是由于人的體質(zhì)各有不同，女性體質(zhì)寒涼,、畏寒---,，不使用。

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緊急狀態(tài)下,，衛(wèi)生巾可以代替毛巾,，比毛巾效果更實用：首先，發(fā)高燒時,，可用冷水浸濕衛(wèi)生巾,，敷在額頭上，冷卻,，因為比毛巾吸的水更多,，閨蜜衛(wèi)生巾批發(fā)廠家,，所以冷水吸得更久，冷卻效果---,；其次,，火場逃生時，如果可以用衛(wèi)生巾沾水捂住口鼻,，就不要用衣服或毛巾,，衛(wèi)生巾密度，而且火災中產(chǎn)生的大量---不易被人體吸入,。