南瓜餅怎么做好吃

材料：青南瓜絲少許,，鹽,，面粉，南瓜全粉,，油，發(fā)酵粉,，水

,。提前半個(gè)小時(shí)將面粉、水和好,，放入少量的發(fā)酵粉，等待半個(gè)小時(shí),。

面粉發(fā)酵好后開(kāi)始揉面，揉到感覺(jué)面粉有韌勁就差不多了,。

將和好的面團(tuán)有搟面杖搟成一個(gè)薄薄的面餅，在面餅上均勻的灑上少許鹽和油,，將準(zhǔn)備好的青南瓜絲均勻地灑在上面。

然后從面餅的一頭開(kāi)始卷,，卷成一個(gè)細(xì)長(zhǎng)的卷，再將兩頭卷成一個(gè)小小的燒餅狀,，然后再用搟面杖開(kāi)始搟，大小和餅鐺差不多就可以了,。

將搟好的餅兩面抹上少許油,，放在提前熱好的餅鐺上,，蓋上餅鐺,，等大約12分鐘左右即可食用。

南瓜的主要成分是蛋白質(zhì),、碳水化合物、粗纖維,、胡蘿卜素,、-、微量元素,，其中并無(wú)有毒成分，南瓜里面的營(yíng)養(yǎng)成分在沒(méi)有充分做熟的前提下也是-的,，南瓜粉廠家，所以,，南瓜沒(méi)煮熟也能吃,，只是味道會(huì)要大打折扣。煮熟后的南瓜植物細(xì)胞都已經(jīng)被了,，很容易受到-的侵襲，所以,，需要密封后放在冰箱冷藏層保存,，如果是氣候寒冷的冬季,，則要用保鮮膜封口后放在干燥,、通風(fēng)處保存。 建議 如果溫度高,，南瓜粉圖片,，或者保存不當(dāng)，南瓜出現(xiàn)了異味,、變質(zhì)情況,，就要立即扔掉，以免食用后傷害-。