我國一項調(diào)查表明,，-生的發(fā)生與血鈣偏低有密切關(guān)系,。甜食在-、吸收和代謝過程中會產(chǎn)生大量的酸性物質(zhì),，與人體內(nèi)的鈣中和,，可造成血鈣減少，而缺鈣則會使眼球壁的彈性降低,，眼軸伸長,。過量甜食還容易引起眼內(nèi)房水的滲透壓改變，使晶狀體凸出,，影像模糊,，成為的原因。

甜食中的糖分在人體內(nèi)代謝時還會消耗大量-b1,，-b1對視神經(jīng)有養(yǎng)護(hù)作用,，其含量的高低會影響到視神經(jīng)的狀態(tài)。如果經(jīng)常大量進(jìn)食甜食,，眼睛不僅容易疲勞,，視神經(jīng)還會因為“營養(yǎng)短缺”而出現(xiàn)故障。此外,，-b1缺乏時,，還會影響體內(nèi)碳水化合物的氧化，不完全氧化物滯留于-內(nèi),，對視神經(jīng)能產(chǎn)生一定的作用,，進(jìn)而容易誘發(fā)或加重視神經(jīng)炎，影響視力,。

要預(yù)防近視或避免近視加深,，一定要-養(yǎng)成-的飲食習(xí)慣，少吃甜食,。

兒童期0～14歲,，預(yù)防近視是關(guān)鍵

14歲之前,，是眼睛生長發(fā)育重要的時期，也是用眼強(qiáng)度非常高的時期,，此時的健康和用眼習(xí)慣將為一生奠定基礎(chǔ),。

0～3歲兒童要注意預(yù)防內(nèi)斜shi。如果家長經(jīng)常把玩具放在孩子眼前,，離眼睛太近,，孩子會很吃力地去看清這個物體，長期可能會導(dǎo)致內(nèi)斜shi,。眼睛與物體保持33厘米左右為宜。

青年期14～40歲,，警惕外傷和gan眼

這個年齡段很多人因視疲勞加重,，近視度數(shù)上升，成為病理性近視,，所以要保持正確用眼習(xí)慣,。

20多歲和30多歲時應(yīng)分別接受1次眼部檢查。如果配戴yin形眼鏡,，hao每-查一次,。

眼鏡可以重配，眼睛只有一雙,，愛護(hù)我們的眼睛,，配一副合格的好眼鏡，姜玉坤眼鏡,，我們身邊的眼鏡,。

中年期40～60歲，重點呵護(hù)老花眼

進(jìn)入中年,，多種眼部--開始出現(xiàn),。很多人眼球晶體彈性減弱，開始出現(xiàn)老花眼眼,。

中老人hao到醫(yī)院做檢查,，排除bai、qing光眼及一些眼底-后,，再驗光并確定瞳距,，定制一副合適的鏡片。老花鏡也要定期更換,，因為眼花是晶狀體老化所引起的,，隨著年齡的增長，晶狀體老化程度會增加,，云南眼鏡,，繼而升高鏡片度數(shù),。中老人戴眼鏡看報吃力、眼睛酸脹時,，就應(yīng)及時更換,。

老年期60歲后，保護(hù)晶體要緊

老年性bai是老年人的常見眼部-,。它是發(fā)生在眼球晶狀體上的一種-,，陌森眼鏡，由于進(jìn)入眼球的光線被混濁的晶狀體阻擋,，眼鏡店,，無法投射在視網(wǎng)mo上，造成看不清物體,，甚至失明,。隨著我國社會-步伐加快，因bai致盲或低視力的人群在快速增長,，bai-的人能通過手術(shù)治liao,。

bai發(fā)病與紫外線關(guān)系密切，建議老人在戶外強(qiáng)光下活動時要戴上太陽鏡和遮陽帽,，減少燈光下近距離工作及閱讀的時間,。同時要避免高糖高脂飲食，控制好血糖血壓,。此外,，老年黃斑變性也是發(fā)病率較高的眼病。一旦出現(xiàn)視野中央看不清楚,、視野中間出現(xiàn)黑團(tuán),、看東西變形等-時，應(yīng)及時,。

姜玉坤眼鏡公司-賣成品花鏡,，成品花鏡不能-，只有經(jīng)過嚴(yán)格而認(rèn)真的驗光,，依據(jù)驗光結(jié)果配出合格的眼鏡,，才能真正有效的保護(hù)眼睛幫助閱讀。

來姜玉坤眼鏡店驗配老花鏡,，珍愛自己的眼睛,，珍惜美好而甜蜜的晚年生活，是老年朋友們理智的選擇,。