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市面上適合在運動時選擇的衣服越來越多樣化,。質(zhì)地,、款式、樣式,、顏色,、風(fēng)格各有不一，每個人都可以根據(jù)自己的喜好來挑選中意的服裝,，但瑜伽是一種集平緩,，舒展，-于一體的健身方式

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盡量選擇清爽,、淡雅的色彩,，以純色為佳，這樣可讓你的視覺神經(jīng)放松，以使自己快速平靜下來,。不要讓顏色過于跳躍,、扎眼，讓你感到興奮的顏色盡量不要在練習(xí)瑜伽的時候穿,。顏色以純色為主,。