精油的護(hù)膚功效一直-人們的-，一般來(lái)說(shuō)香薰精油有三種用法,，以下就是精油香薰的三種使用方法,。

種用法：熱水蒸汽式

原理：透過(guò)水蒸氣將精油的功效傳入人體的肺部，接下來(lái)它的香氣會(huì)經(jīng)過(guò)肺部循環(huán),，后進(jìn)入到-中,。這種熱水蒸汽式的用法很，可以給大腦提神,，香薰精油購(gòu)買(mǎi),，尤其適合有呼吸道的-，需要注意的是：氣喘-不能用,！

學(xué)習(xí)了熱水蒸汽式的原理,，那么怎么使用呢？

先把熱水倒在臉盆,，用碗or杯子都可以,，滴4－6滴的香薰精油進(jìn)去；接下來(lái)用毛巾蓋住后頸,，并俯身在面對(duì)容器的上方,，用嘴巴和鼻子相互交替呼吸，一直到你感覺(jué)很舒服即可,。

1.挑選純精油,。只有選擇純精油才能達(dá)到效果,。標(biāo)有芳香油香精油等字樣的都不是合格的純精油，相反這些油都添加了化學(xué)成分,，香薰精油訂購(gòu),，如果芳療中，使用這些精油不會(huì)達(dá)到,。

2.儲(chǔ)存,。選擇盛裝在深色瓶子中的精油，深色的玻璃瓶有助于保持精油的效果,。也可選擇盛裝在鋁瓶中的精油,。

3.挑選合適的商家。有些商家會(huì)提供精油樣品,，有的會(huì)進(jìn)行精油測(cè)試,。通過(guò)對(duì)精油樣本的測(cè)試，可為你選擇精油提供參考意見(jiàn),。

4.找尋瓶子上的封條,。當(dāng)你在本地購(gòu)買(mǎi)精油時(shí)，看看瓶子是否開(kāi)封過(guò),。有封條才能-這瓶精油是未被污染的,。