永康市鑫顧工貿(mào)有限公司是【滑雪機(jī)】【攀巖機(jī)】【跑步機(jī)】【健腹機(jī)】【踏步機(jī)】【雙節(jié)棍】【臂力器】【健身休閑用品】等產(chǎn)品生產(chǎn)加工的公司，擁有完整,、科學(xué)的管理體系,。

鑫顧與您分享健身為什么沒(méi)有效果？

1,、每次健身的時(shí)間達(dá)到1小時(shí)了嗎,？　　

2,、是否有規(guī)律的隔天健身一次？　　

3,、去健身房是真的有認(rèn)真訓(xùn)練,，還是只洗了個(gè)澡？　　

4,、每天都有吃早餐么？　　

5,、每天11點(diǎn)前有睡覺么,？　　

6、飲食做到規(guī)律,、清淡了么,？　　

7、少糖,、少脂肪,、少油、多蔬菜,、水果,、蛋白質(zhì)了嗎？　　

8,、健身只跑了跑步,，有沒(méi)有增加力量訓(xùn)練呢？　　

9,、有給自己設(shè)定每次訓(xùn)練的內(nèi)容和健身目標(biāo)呢,？　　

10、健身計(jì)劃有堅(jiān)持3個(gè)月嗎,？

鑫顧公司的誠(chéng)信,、實(shí)力和產(chǎn)品獲得業(yè)界的認(rèn)可，歡迎各界朋友蒞臨參觀,、指導(dǎo)和業(yè)務(wù)洽談,。

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鑫顧與您分享健身久了 有些習(xí)慣是真的可以丟掉了

夢(mèng)想大于現(xiàn)實(shí)。

健身的效果不是靠-出來(lái)的,，是需要不斷的鍛煉以及堅(jiān)持的結(jié)果,，不要覺得自己剛練-就想要有結(jié)果出來(lái)，湖南拳擊球,，你并沒(méi)有與別人有太大不同,，而且-想要有效果,，拳擊球品牌，那只能是酸痛或許是相似的,。因此在健身運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,，請(qǐng)記住，做夢(mèng)還不如多做幾個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)比較好,。

鑫顧公司的誠(chéng)信,、實(shí)力和產(chǎn)品獲得業(yè)界的-，歡迎各界朋友蒞臨參觀,、指導(dǎo)和業(yè)務(wù)洽談,。