瑜伽服不能---買,，這三點選瑜伽服的知識要注意
1、首先需了解清楚瑜伽服的材質(zhì)：瑜伽服屬于穿著貼身類的服飾,，加上瑜伽運動在運動時會留下不少汗水,，所以瑜伽服的材質(zhì)如何就非常關(guān)鍵了，市面上雜牌的瑜伽服一般采用化纖類材質(zhì)作為面料,，當(dāng)中一些化學(xué)物質(zhì)容易隨著流汗時毛孔張開進(jìn)入皮膚,，影響---;而品---的瑜伽服一般采用的是天然纖維作為材質(zhì)，像竹纖維和純棉,，其中用竹纖維作為材質(zhì)的瑜伽服,，不但質(zhì)地柔軟透氣，而且吸濕力強,，是當(dāng)前蕞適合制 造瑜伽服的材料,。
2、然后看瑜伽服的樣式設(shè)計：和其他運動相比,，瑜伽運動的特點是節(jié)奏比較輕緩,，但幅度都比較大，因此的瑜伽服在整體設(shè)計上一定不要太緊,，從而---動作有---的伸展性,，目前較為科學(xué)的瑜伽服一般采用上合下松的設(shè)計，上衣設(shè)計成較為貼合點,，這樣不容易出現(xiàn)變形,，衣袖領(lǐng)口則稍為寬松，以自然敞開為宜;而褲子則以寬松,、休閑的燈籠褲為主,，這是為了---在進(jìn)行任何動作時不會受到束縛，---在練習(xí)一些柔韌性比較大的動作就明顯了,。
3,瑜伽服的一些細(xì)節(jié)方面也不可忽視：除了上述提到的兩點外,，還有一些小細(xì)節(jié)我們也必須留意：比如隨著季節(jié)氣溫的變化，上衣的選擇也有所不同：天氣涼的時候我們應(yīng)挑選長袖的上衣,，天氣熱的時候就可以選擇五分中袖的上衣;另外在顏色上建議挑選淡雅純靜的顏色,，以配合瑜伽這項運動;另外每位初學(xué)者建議準(zhǔn)備兩套瑜伽服，方便---可以替換,。
瑜伽服---搭配
長衫+短褲+薄外套
灰色的長衫搭配灰色的短褲,，能顯腿長，而且完全不用---練習(xí)時受束縛,，另外,，在外面搭配一件粉色的薄外套還能---青春活力范。
短衫+長褲+薄外套
在戶外練瑜伽，穿件淺綠色的短衫,，搭配淺色的寬松長褲,，再配件---衣，是---的,，因為既可以---,，又可以讓人看著非常有型。
背心+緊身褲+外套
緊身粉色背心加緊身長褲能突顯人手臂和腿部線條,，如果把外套脫下綁于跨部,，更有凹造型的feel
瑜伽為什么要穿瑜伽服
一套的瑜伽服不僅能夠讓你在運動的過程中快速將汗液排出體外，還可以將瑜伽動作做---,，如果是沒有瑜伽服的初學(xué)者,，練習(xí)瑜伽的時候不能快速進(jìn)入瑜伽狀態(tài)。
平時需要選擇舒適自然,、帶有功能性的瑜伽服,，寬松舒適的瑜伽服可以讓身體自由的伸展，不會讓我們呼吸和運動受到---,，這樣才可以快速進(jìn)入到瑜伽狀態(tài)
如果你平時喜歡做高溫瑜伽的話,，需要選擇吸濕排汗布料的瑜伽服，當(dāng)你的身體排出大量的汗液,，瑜伽服可以很快變干,，起到---的排汗性，上衣的袖口不要扎的太緊,，可以自然敞開,，褲腳應(yīng)當(dāng)以松緊口或扎繩為主，瑜伽有一些倒立的動作,，緊口的瑜伽服可以防止褲子下滑,。
瑜伽服一般都是純色的，給人一種清爽的感覺,，可以讓我們的視覺神經(jīng)放松下來,，顏色過于濃厚，初學(xué)者不能很快心平靜氣,，進(jìn)入到練習(xí)瑜伽的狀態(tài),，同時還要注意，衣服上面不要有太多的飾物,、繩結(jié),，避免身體趴下或者扭轉(zhuǎn)的時候，受到傷害
|
登錄后臺
滇公網(wǎng)安備 53011202000392