正確選擇牙刷和牙膏：

錯(cuò)誤的刷牙方式會(huì)造成牙面耗損和牙齦萎縮,，---電動(dòng)牙刷生產(chǎn),，所以我們不僅要養(yǎng)成---的刷牙習(xí)慣，還要講究刷牙的正確方法,。

合適的牙刷和牙膏是決定牙齒是否健康的關(guān)鍵,。畢竟牙刷和牙膏天天與牙齒打交道，所以不能忽視這兩樣?xùn)|西,。

定期進(jìn)行口腔檢查：

 定期到醫(yī)院進(jìn)行口腔檢查能及時(shí)發(fā)現(xiàn)牙齒是否存在---,，牙齒有病者應(yīng)及時(shí)-，可以予以修補(bǔ)或拔除,。這樣對(duì)牙齒的長(zhǎng)久健康起到了這關(guān)重要的地步,。

　如何檢驗(yàn)刷牙的效果：從預(yù)防角度看，---電動(dòng)牙刷多少錢,，去除牙菌斑是---的重點(diǎn),。因?yàn)檠谰�斑是齲病和牙周---的共同因素之一，---電動(dòng)牙刷批發(fā)商,，如果清除了牙菌斑,，也就解決了齲病和牙周---的預(yù)防問題;同時(shí)也使牙結(jié)的石失去了賴以形成的基礎(chǔ)。檢查刷牙效果的標(biāo)準(zhǔn),，就是看牙菌斑是否已經(jīng)完全清除凈,。

 刷牙時(shí)刮刮舌苔防胃發(fā)炎：據(jù)---的統(tǒng)計(jì)資料，---電動(dòng)牙刷,，人群中幽門螺菌的染率大致為50%,，這種微生物是慢性---炎和---性的---的致病因子,，且在一個(gè)家庭內(nèi)有互染的傾向�,；加新���---炎的人,，更應(yīng)注意---才是，每天晨起刷牙時(shí)刮去舌苔,，對(duì)人對(duì)己都有好處,。