1.每晚臨睡之前，用40-50℃的溫濕毛巾敷蓋額頭雙眼部位,，熱敷時(shí)間大約為3-5分鐘,。

2.經(jīng)常用眨眼的方式來(lái)振奮眼肌，同時(shí)用干凈雙手輕搓揉眼瞼,，以增加眼球的濕潤(rùn)度,。

3.兩手指彎曲，從內(nèi)眼角橫揉至外眼角,，再?gòu)耐庋劢菣M揉至內(nèi)眼角,，用力適中，以100-150次為宜,；再用食指尖按雙側(cè)面太陽(yáng)穴72次,。每日晨,、晚各做一遍，偏光鏡和太陽(yáng)鏡的區(qū)別,，久而久之,，不僅可以推遲眼的老花，還可-bai等慢性眼疾,。

姜玉坤眼鏡公司-賣(mài)成品花鏡,，成品花鏡不能-，只有經(jīng)過(guò)嚴(yán)格而認(rèn)真的驗(yàn)光,，依據(jù)驗(yàn)光結(jié)果配出合格的眼鏡,，才能真正有效的保護(hù)眼睛幫助閱讀。來(lái)姜玉坤眼鏡店驗(yàn)配老花鏡,，珍愛(ài)自己的眼睛,，珍惜美好而甜蜜的晚年生活，是老年朋友們理智的選擇,。

4.多吃富含-c,、e的抗yang化蔬菜與水果，太陽(yáng)鏡,，因?yàn)楹芏嘌奂捕际怯捎谘趸�引起的，包括bai以及年齡相關(guān)性黃斑變性,。平常也可以服用復(fù)合-片,，減輕眼部的氧化作用。

5.養(yǎng)成-的生活習(xí)慣,，多去戶(hù)外鍛煉身體,，避免長(zhǎng)時(shí)間用眼睛，如連續(xù)觀看電視和使用電腦等,。

6.定期到檢查眼部情況的變化,，尤其是糖尿bing-更應(yīng)如此，以防止bai,、qing光眼,、糖尿bing視網(wǎng)mo病變等-的發(fā)生。

姜玉坤眼鏡公司是一家全國(guó)連鎖經(jīng)營(yíng)的大型眼鏡公司,，已通過(guò)iso9001國(guó)際,，檢影+試鏡的驗(yàn)光方法能-得到準(zhǔn)確的驗(yàn)光結(jié)果，在每一副眼鏡配完后都可以叫顧客當(dāng)場(chǎng)檢驗(yàn)裝配,，-經(jīng)營(yíng)水晶石太陽(yáng)鏡和成品老花鏡,，修鏡不收錢(qián)，對(duì)配出的眼鏡負(fù)責(zé),。

1,、鏡能夠糾正視力,。由于遠(yuǎn)方的光線(xiàn)不能在視網(wǎng)mo上-，造成視遠(yuǎn)物不清楚,，而配戴了近視鏡后,，就能夠獲得明晰的物像,，從而使視力得以糾正,。

2、近視鏡能夠減小看疲憊,。近視而不戴鏡，必然導(dǎo)致眼鏡極易疲憊,，其結(jié)果只能是促使度數(shù)日益加深。正常戴鏡后,，視疲憊現(xiàn)象就會(huì)大大減少,。配眼鏡不是小事情,，我們應(yīng)該珍愛(ài)自己和孩子珍貴的眼睛。配眼鏡找姜玉坤才真正放心,。

3,、近視鏡能夠-外斜,。，眼的調(diào)節(jié)作用削弱,，時(shí)刻一長(zhǎng)眼外直肌作用-內(nèi)直肌，就會(huì)引起眼位外斜,。當(dāng)然，近視伴外斜,，仍可通過(guò)近視鏡糾正,。

4,、近視鏡能夠-眼球-。青少年由于眼球仍處于發(fā)育期,，調(diào)節(jié)性近視極易發(fā)展為軸性近視,。-是高度,，眼球前后徑-延長(zhǎng)，表面即表現(xiàn)為眼球-,，假如近視一開(kāi)始就正常戴鏡糾正，這種狀況就會(huì)有所減輕,，乃至能夠不發(fā)生,。

5,、近視鏡能夠-弱shi,。高度近視而沒(méi)有及時(shí)戴鏡,，通常造成屈光不正性弱shi,，只要配戴適宜眼鏡,，通過(guò)較長(zhǎng)時(shí)刻治liao，視力大多會(huì)逐漸提高,。

6,、近視鏡對(duì)于高度近視引起的，如視網(wǎng)mo脫luo,、玻璃體混濁,、bai、qing光眼,、眼球震顫等，均有一定的預(yù)防作用,。

姜玉坤眼鏡公司不僅在裝配上讓顧客放心，首開(kāi)眼鏡行業(yè)顧客-動(dòng)手檢驗(yàn)之先河,，在售后服務(wù)上姜玉坤眼鏡公司的承諾更是前無(wú)古ren-，你只要在姜玉坤眼鏡公司配了眼鏡,，都會(huì)得到這樣的承諾：“放心的使用吧,，無(wú)論多長(zhǎng)時(shí)間,，只要眼鏡出現(xiàn)問(wèn)題，我們都負(fù)責(zé)免費(fèi)修理,，修不好還可以免費(fèi)換新的,�,！苯�玉坤不僅這么說(shuō)了,，也是這么做的，誠(chéng)實(shí)守信的儒商形象讓人敬佩,，這樣的售后服務(wù)聽(tīng)著就讓人放心，何況姜玉坤說(shuō)到做到,。