花生米富含適豐富營(yíng)養(yǎng),中藥適用于營(yíng)養(yǎng)---,、脾胃失調(diào),、-痰喘,、缺少等癥,但花生米含油量---50%以上,,從飲食健康角度以及口感角度考慮,,應(yīng)當(dāng)在烹飪前先水煮后涼干,再入菜,�,;ㄉ俏覈�(guó)的傳統(tǒng)干果,現(xiàn)在市面行的吊爐花生就是用---吃的風(fēng)味小吃,,家常的話個(gè)人認(rèn)為一般有以下幾種做法比較方便且好吃,。1.帶殼水煮花生,花生入涼水漂洗后,,座鍋根據(jù)花生量添水,,加八角北方稱大料,香,,2片香葉,,鹽適量,少許味精,,還可根據(jù)口感喜愛(ài)加入花椒,、辣椒等挑梁,可做小吃也可做下酒菜,,口感軟糯,,風(fēng)味---,。
所需食材:花生米、,、大蒜,、干辣椒、八角,、花椒,、香葉、桂皮,、丁香,、、五香粉,。步驟如下:1,、將花生米清洗干凈,挑去壞的,,加入沒(méi)過(guò)花生的清水泡30秒撈出,,控干水分。2,、加入蒜片,、干辣椒、八角,、花椒,、香葉、桂皮,、丁香、,、五香粉一起翻拌均勻,,腌制15左右。3,、鍋中倒入半袋,,炒到鹽微微-,倒入花生米翻炒均勻,,這時(shí)的花生米每一粒都會(huì)裹鹽顆粒,,那是因?yàn)檫@時(shí)的花生水分較多。4,、繼續(xù)中火翻炒,,炒著炒著鹽粒子就會(huì)慢慢往下掉,炒十幾分鐘,,炒到花生表面變得干燥,,這時(shí)的鹽粒會(huì)變得微黃,。
炒著吃,煮著吃,,還能燉湯吃,,酒鬼花生廠家_油炸麻辣蠶豆,各種花樣換著吃,,今天心血來(lái)潮做了一鍋五香花生米,,既當(dāng)下酒小菜,又能當(dāng)小零嘴解饞,。記得上學(xué)那會(huì)兒愛(ài)吃了,,5毛錢一包的五香花生米迷倒了多少孩子,不過(guò)到現(xiàn)在這五香花生米還是---地,。哪怕價(jià)錢翻了好幾倍,,老公每次見(jiàn)到都要買一點(diǎn)解解饞�,?次医裉煸诩易约鹤龅奈逑慊ㄉ�,,又香又脆,比買的實(shí)惠太多了,。做法很簡(jiǎn)單,,不要烤箱不要食用油,我連花生米都不要買,,是從娘家?guī)У�,,�?zhǔn)備好炒鍋就行。現(xiàn)在就將詳細(xì)做法分享給大家,。
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