鴿子蛋有較多的營(yíng)養(yǎng),，而且有各種微量元素和---，鴿子蛋還含有豐富的蛋白質(zhì),，鴿子蛋的做法很多,，那么要怎么做好吃呢,？下面小編為大家鴿子蛋的做法！

   其中的一種做法就是酒釀鴿子蛋,。準(zhǔn)備材料：鴿蛋12只,，白糖175克，酒釀50克,，玫瑰花5瓣,，糖桂花適量，鴿子蛋供應(yīng),，青梅半顆,。做法：炒鍋置中火上，加水1000克,，燒沸后離火，取小碗1個(gè),，將鴿蛋磕在碗中,，下入鍋，其汆按此法將鴿蛋逐個(gè)磕入下鍋,，然后將鍋移中火上,，稍帶一會(huì)，用手勺輕輕推動(dòng),，水沸后離火,，汆至鴿蛋外層呈玉白色時(shí)，撇去浮沫,。另取鍋置水上加水,、加白糖燒沸，撇去泡沫,。放入酒釀攪散,，出鍋盛入荷葉碗內(nèi)，再撈入鴿蛋,，撤上糖桂花,、青梅及玫瑰、花瓣即可,。

   另一種做法：鴿子蛋燉雪梨,。材料：鴿子蛋10顆、蓮藕,、梨,、馬蹄、鹽,、姜,。做法：

   1,、鴿蛋清洗干凈，煮8分鐘,，涼后剝殼待用,；

   2、藕去皮切小塊,，荸薺去皮,，梨切塊；

   3,、鍋內(nèi)加清水,，放入姜片。將藕和荸薺倒入大火煮沸,，轉(zhuǎn)小火,；

   4、半小時(shí)后放入梨塊,，繼續(xù)小火煮15分鐘,，末尾加鴿蛋入內(nèi)，5分鐘即可,；

   5,、加入鹽調(diào)味。

   還有一些鴿子蛋的做法,，小編在這里就不一一舉例了,，如果您想學(xué)，歡迎---咨詢小編,。

鴿子蛋,，為-科動(dòng)物---或家鴿等生產(chǎn)的卵，鴿蛋味甘,、咸,，性溫，鴿子蛋保存方法,，具備補(bǔ),、益精氣、豐皮膚諸作用,�,！峨S息居飲食譜》詳細(xì)介紹鴿蛋時(shí)表示：甘，平,，益身,。《本草適原》說(shuō)：鴿蛋久患虛贏者,，食之有利,。 

鴿子蛋帶有很多蛋白質(zhì)食物及小量人體脂肪,、鐵、鈣,、多種營(yíng)養(yǎng)元素,，有---膚質(zhì)體細(xì)胞特---、---中彈性化學(xué)纖維性,，提升---部白里透紅改進(jìn)-循環(huán)系統(tǒng),、提升-白等作用，常吃可防止少年兒童,。鴿子蛋也被稱(chēng)作“動(dòng)物山參”,，不僅有美膚滑膚功效，還將會(huì)病癥,，會(huì)讓人精力充沛,，光彩照人，---鮮麗,，針對(duì),、、氣血兩虛的女士實(shí)際,。 

除此之外，還具備補(bǔ),、益精氣,、、缺乏營(yíng)養(yǎng),、引發(fā)的腰酸腿軟,，疲倦乏力也是有---的實(shí)際效果�,？梢哉f(shuō)鴿子蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值十分高且,，合適老老少少服用，且,，非常是針對(duì)體質(zhì)虛寒,，、者,、老年人和少年兒童為適合,。 

因此鴿子蛋不僅有具備服用營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也有---的---價(jià)值，做為藥膳養(yǎng)生的食物,，鴿子蛋的---價(jià)值還要持續(xù)被科學(xué)研究挖掘,。鴿子蛋的養(yǎng)生藥膳吃法也是各種各樣，從總體上鴿子蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值十分高,。