初學(xué)者學(xué)游泳裝備要準(zhǔn)備充分。初學(xué)游泳由于很多事情都無(wú)法預(yù)測(cè),，常常忘記或者忽略帶一些小東西,。 比如帶個(gè)游泳帽什么的，眼鏡也是要的,。換洗的衣服和洗漱用品。而且市面上好像還有保護(hù)耳朵的東西,，但是有的人也是不建議用的,。反正具體根據(jù)實(shí)際情況自己決定吧。游泳注意事項(xiàng)：身體檢查 ,，因?yàn)樵谟斡镜臅r(shí)候,，人所消耗的體力比平時(shí)要多上八倍，所以,，患---病,、活動(dòng)性肺、,、的人,，不宜參加游泳�,；�,、性的人,，也不要游泳，以免互相,。

蛙泳易上手,，基本上，學(xué)生游泳技能培訓(xùn),，會(huì)了狗刨姿勢(shì)稍微點(diǎn)撥一下,，就能變身蛙泳，游泳技能培訓(xùn)報(bào)名電話,，所以導(dǎo)致了蛙泳變成各種泳姿中普及的,。但技術(shù)為復(fù)雜，游好很難可謂易懂難精,。由于易造成運(yùn)動(dòng)損傷,，所以不建議長(zhǎng)距離游。速度慢,。

自由泳 原本叫爬泳,，但因?yàn)樗俣瓤欤�在�?jìng)技比賽中,，游泳技能培訓(xùn),，自由項(xiàng)目大家都選了它，于是不幸被叫成了“自由泳”,。技術(shù)相對(duì)簡(jiǎn)單,，易學(xué)。速度快,。省力,，適宜長(zhǎng)距離游。