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醋水泡腳

醋的選擇：米醋或老陳醋100－150克

醋泡腳的作用：可解決腳臭問題,，用醋泡腳可以殺滅-,，在一定程度上可以；可以,；可以滋潤(rùn)皮膚,，軟化角質(zhì)，增加皮膚彈性,；能祛除,，-畏寒-的-；睡眠障礙,；醋能夠滲透足部表層皮膚,，增強(qiáng)-循環(huán)，清除人體-垃圾和病變沉渣,，許多慢癥,。春天泡腳，升陽(yáng)固脫,；

夏天泡腳,，暑濕可祛；

秋天泡腳,，肺潤(rùn)腸濡,；

冬天泡腳，丹田溫灼,。

每天晚上睡覺前要認(rèn)真檢查足部有沒有水腫,、皮損、皮裂,、甲溝炎等,，若發(fā)現(xiàn)異常,，應(yīng)及時(shí)處理。

三,、下肢或閉塞的- 下肢狹窄或閉塞的-,，由于腿部的動(dòng)脈血管出現(xiàn)病變，多表現(xiàn)為自覺患側(cè)腿部發(fā)涼,，行走一段距離后出現(xiàn)腿部疼痛乏力,，時(shí)間久了還會(huì)出現(xiàn)腿部變細(xì)、局部皮膚變薄,，汗毛脫落等皮膚營(yíng)養(yǎng)缺乏的表現(xiàn),。過高的水溫會(huì)增加組織耗氧量，加重血管閉塞遠(yuǎn)端的組織缺血,，導(dǎo)致-惡化,。即使要泡腳，也要非常小心,，用40度左右的溫水泡5分鐘即可,。下肢-缺血的我們不建議泡腳，溫水洗腳即可,。

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　 保健足浴配方：15克,、黃芪20克、紅花10克,、10克,、10克、10克,、川椒10克,、葛根15克、6克,、黃芩15克,、15克。　　

　　 治配方：白附子10克,、20克,、20克、10克,、蔥白5,。　　

　　 治-配方：黃麻10克,、胡椒40粒,、老姜30克、生30克,。配方：羅布麻葉15克,、6克,、15克,、夜交藤10克、10克,。

　　 是表皮,、毛發(fā)和趾甲的淺部霉菌病 ，是一種性的,。-認(rèn)為 ,，本病多為溫?zé)崆忠u ，濕熱所為 ,，當(dāng)以-和濕 ,，解蟲為治 ，介紹幾則外治方 ,，,。中國(guó)醫(yī)學(xué)健康網(wǎng)　

　　 方一 :木瓜 30克 ， 30克,。將上煎取汁 ,，候溫后浴 5～ 10分鐘 ，每日 2次 ,，每天 1劑 ,，連續(xù) 5～ 10天�,！　�

　　 方二 : 30克 ,，黃精、大黃,、皂礬各 12克 ,，米醋 1000毫升。將上藥切碎置米醋中密封浸泡一周后 ，去渣 ,，備用 (浸泡時(shí)每天搖動(dòng)數(shù)次 ) ,，使用時(shí)取藥液每天浸泡 2～ 3次 ，銅陵生姜泡腳珠,，每次 20～ 30分鐘 ,，連續(xù) 5～ 7天�,！　�

　　 方三 :丁香 15克 ,，、大黃,、明礬,、各 30克 ，,、地榆各 20克,。上煎取汁 ，而后將藥液候溫洗足 ,，每次 10～ 15分鐘 ,，每日 5～ 6次 ，每日 1劑 ,，每劑可用 2次,。 　　

　　 方四 :葛根、,、各等量,。將上藥烘干研末 ，密封包裝 ,，每袋約重 40克 ,，每次取 1袋倒入盆中 ，加溫水約 1000～ 2000毫升 ,，混勻足浴 ,，每次 20分鐘 ，7日為 1個(gè)- ,，連續(xù) 1～ 2個(gè)-,。

　　 方五 :白鮮皮 40克 ，,、,、各 30克 ，防風(fēng) 20克 ,，穗,、各 10克 ，、,、黃精,、各 50克 ，蔥白 4枚,。上藥加水約 3000毫升煮沸 ,，待溫時(shí)將雙腳浸泡在溫液中。