1.在孩子3～4歲時(shí)做第—次眼部檢查,，以后每年定期眼部健康檢查1～2次。指導(dǎo)孩子養(yǎng)成---的衛(wèi)生習(xí)慣,，不---用手或其化物品接觸眼睛,，以避免眼疾�,？磿�(shū)時(shí)光線要充足,，光線來(lái)自左后方為佳；看書(shū)姿勢(shì)要正確,，并且保持在30公分至40公分之間的距離,。

2.選擇讀物時(shí)字體要清晰，不可太小,。

3.看電視須距離電視畫(huà)面對(duì)角線的5～7倍,。連續(xù)看書(shū)不超過(guò)一小時(shí)。需配眼鏡者,，應(yīng)由---檢查后配鏡,。

4.大多數(shù)---的用眼習(xí)慣會(huì)引發(fā)散光，配眼鏡,，例如躺著趴著看書(shū),，甚至斜眼或瞇眼看東西，都會(huì)給眼球帶來(lái)---，所以壞習(xí)慣是防止散光的有效做法,。

1.視疲勞及視力障礙

常引起不同程度的視力降低和視疲勞,。由于眼無(wú)論看遠(yuǎn)或視近都必須動(dòng)用調(diào)節(jié)作用，故除度數(shù)小且年齡又輕者外,，在看書(shū)寫(xiě)字或其他視近工作時(shí),，很易產(chǎn)生視覺(jué)疲勞，即視近用眼稍久,，則視力模糊,，眼球沉重，---感,，酸脹感，眼球深部作痛,，或有不同程度的tou痛,。眼部容易出現(xiàn)結(jié)膜充血和流淚。tou痛部位多在額部或眶上部,，有時(shí)引起肩胛部不適,，偏tou痛，甚或-,、---等,。這些---都是因動(dòng)用調(diào)節(jié)作用引起的，故稱為調(diào)節(jié)性視疲勞,。

2.全身---

眼除易引起調(diào)節(jié)性視疲勞外,，也有時(shí)引起全身---，---是神經(jīng)系統(tǒng)的變化,。

3.調(diào)節(jié)和集合聯(lián)動(dòng)失調(diào)

---注視遠(yuǎn)目標(biāo)時(shí),，兩眼視線必須平行，即不需要集合,，但必須調(diào)節(jié),；當(dāng)兩眼注視近目標(biāo)時(shí)，其所用調(diào)節(jié)也常大于集合,，造成調(diào)節(jié)和集合聯(lián)動(dòng)關(guān)系的失調(diào),，輕者可成為內(nèi)隱斜，重者便出現(xiàn)內(nèi)斜shi,。

4.眼部變化

較高度數(shù)的眼可見(jiàn)眼前部和眼底變化,。常見(jiàn)眼球比較小，外觀眼球呈輕度凹陷狀,，前房淺,，瞳孔較小。由于經(jīng)常調(diào)節(jié)緊張，結(jié)膜充血,，可伴有慢性結(jié)膜yan,，瞼腺炎及瞼緣炎。眼由于阿爾法alpha角大,，視軸常在光軸的鼻側(cè),，故外觀呈假性外斜shi狀。

中度和高度眼,，哪里配眼鏡便宜,，常有不同程度的眼底變化，較常見(jiàn)的是假性視神經(jīng)炎,，少數(shù)重者可呈假性視盤(pán)水腫,。