-能夠降低-中的及膽固醇，令身體變得輕盈,，這是因?yàn)椴枥锏姆宇愌苌���,、芳香類物質(zhì)、-酸類物質(zhì)、-類物質(zhì)綜合協(xié)調(diào)的結(jié)果,，-是茶多酚與茶素和-c的綜合作用,，綠茶葉，能夠促進(jìn)脂肪氧化,，幫助-,、-。此外,，茶多酚能溶解脂肪,、而-c則可促進(jìn)膽固醇排出體外。綠茶本身含茶甘寧,，茶甘寧是提高血管韌性的,，使血管不容易。

如何鑒別茶葉等級(jí)

品飲中

1服茶入口:茶湯的滋味豐富多彩,，碧螺春綠茶,，難以一描述清楚， 但有一點(diǎn)共通的是: 茶與水的融合度越高越好,。借用-的口頭撣“這茶讓水變得好喝了”,，這是簡單卻也是難達(dá)到的要求。這口茶湯如果真正愉說了你,，它必然不差!

2.回味:茶湯下喉,，對(duì)茶的真正考驗(yàn)才開始。入眠順暢,，看韻在口腔與鼻腔中停留時(shí)間長,， 舌面或口腔生津回甘-的為上入眼有毛刺感，管氣不如茶湯在口中時(shí)-,，舌面發(fā)澀,，嘴里好像有層塑料薄膜的粘膩感，這種茶湯必然有諸多問題,，比如原料等級(jí)相者,，或者制作工藝不-，或者倉儲(chǔ)濕熱等等,。

3.看湯色:澄凈透明的為上混濁不清的為下,。

4.看湯色變化:如果沖泡手-常，那么整個(gè)品飲過程中湯色的變化就可以看出茶葉的品級(jí)了,。全程湯色穩(wěn)定,，漸漸變淡的為上幾道之后滑坡厲害，非常不耐泡的為下,。對(duì)于茶湯品質(zhì)有急速改變的,，要小心“靠工藝?yán)�升原料品�?jí)”的可能性。