---好食物：檸檬

　　使用方法：建議泡水來喝,，并加少量冰糖,。

　　檸檬是抗斑美容的水果,。這是因為檸檬中含有枸櫞酸,，能夠有效地防止皮膚色素的沉著,。不過檸檬極酸，建議還是拿來泡水,，洛陽美容加盟連鎖,，并加少量冰糖，以檸檬汁的形式來引用,。它的功效是---皮膚,，防止皮膚血管老化，又可消除---色素斑,。

　　---好食物：胡蘿卜

　　使用方法：可榨汁飲用;此外,，還可研碎擠汁來敷臉。

　　胡蘿卜含有豐富的---a原,，美容加盟連鎖公司,，在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為人體必需的---a。---a對皮膚有很多好處,，如潤滑,、強健皮膚，---皮膚粗糙,、---,。建議每天可喝1杯胡蘿卜汁，堅持一段時間,，會有明顯的---效果,。

　　另外，美容加盟連鎖多少錢,，也可以把新鮮的胡蘿卜研碎擠汁,，每天洗完臉后，取適量(10~30毫升)來拍臉,。待它自然干后,，將適量植物油涂在手上，輕拍臉部,，持續(xù)五分鐘左右,。