為什么要補(bǔ)鈣

鈣是人體骨骼的重要組成成分;是人體---的必需品;是體內(nèi)多種酶的劑;能夠調(diào)節(jié)肌肉的收縮與舒張;能夠促進(jìn)腦發(fā)育。由此看來(lái)鈣是構(gòu)---體的重要元素之一,，生命的一切活動(dòng)都不能夠缺少鈣,。

缺鈣的原因

1、飲食方面：從膳食中攝取鈣量不足,。

2,、需求量方面：兒童期生長(zhǎng)速度快，顆粒碳酸鈣,，機(jī)體對(duì)鈣需求量大,，容易引起相對(duì)的鈣營(yíng)養(yǎng)不足。

3,、哺乳方面：每升中含鈣量約為340mg,，而牛奶中含鈣量約為1250mg，因此可以看出鈣的含量較低,，除此之外中含鈣量會(huì)在4個(gè)月以后逐漸減少,，因此很難達(dá)到嬰幼兒的需求，這也是造成缺鈣的重要原因之一,。

4,、日光照射不足。

缺鈣引起的一系列---

● 兒童缺鈣

1,、影響神經(jīng)肌肉興奮性：易出現(xiàn)夜啼,、手足---等---。

2,、影響骨骼生長(zhǎng)和硬度：幼年時(shí)牙齒,、骨骼發(fā)育---，易出現(xiàn)o型腿,、x型腿,，顆粒碳酸鈣廠家，成年后易增加骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生率,。

3,、影響的通透性：易引起多汗的---。

● 嬰幼兒缺鈣

1,、智力方面：智力發(fā)育遲緩,，智商下降。

2,、骨骼和牙齒方面：身材矮小,，易出現(xiàn)佝僂病;牙釉質(zhì)及發(fā)育---。

3、方面：低下,，---等反復(fù)出現(xiàn),。

4、心理方面：及易出現(xiàn)情緒煩躁,、愛(ài)哭愛(ài)鬧,、夜驚、夜啼等現(xiàn)象,。

● 青少年缺鈣

1,、輕度---：易出現(xiàn)夜間盜汗、手足---,、夜啼、厭食,、等---,。

2、重度---：易出現(xiàn)漏斗胸,、o型腿,、x型腿等嚴(yán)狀。

3,、其他---：可引起,、等情況。

● 孕婦缺鈣

1,、孕婦缺鈣：會(huì)出現(xiàn)腰腿痛,、小腿抽筋、下肢浮腫,、---,、---等---。

2,、孕婦缺鈣會(huì)對(duì)胎兒造成一定影響：容易出現(xiàn)佝僂病,、骨骼畸形、體弱多病等情況,。

1,、---鈣顆粒：每次1-2包，每日2次,，早晚服用,。對(duì)于6個(gè)月以下的---用于營(yíng)養(yǎng)性補(bǔ)鈣時(shí)，建議一包用50ml等量的溫水將其溶解后,，---內(nèi)服用完即可,。

2、---酸鈣：一日0.5-0.7g/kg，分次服用,。由于此---性較大,，除非低鈣血癥否則不建議小兒使用。

3,、碳酸鈣d3顆粒：一次1袋,，一日1次，或者根據(jù)情況按需使用,，一日不超過(guò)3次,，建議飯后1小時(shí)給藥。另外小兒建議一次半袋,，一日1次服用,，于喝奶后1-2小時(shí)給藥。除此之外使用該時(shí)需要注意的是,，由于吸收會(huì)消耗過(guò)量胃酸,，因此容易造成孩子的情況，需要引起注意,，一旦出現(xiàn)---需要及時(shí)停用,。

4、---d滴劑：一日1-2粒,，一歲以內(nèi)---建議一日1粒,，睡前服用。

5,、---ad滴劑：該有0-1歲及1歲以上兩種年齡段,，選用時(shí)需根據(jù)---年齡選擇，一日1粒睡前服用即可,。

除了這些之外,，芝麻、蝦皮,、牛奶,、奶酪、紫菜,、黑豆,、豆腐等食物也是含鈣量比較高的，因此可以采用食物與相結(jié)合的方式進(jìn)行補(bǔ)鈣,。鑒于---d缺乏可引起缺鈣情況,，在補(bǔ)鈣時(shí)建議鈣劑與---d同時(shí)補(bǔ)充，并增加戶外活動(dòng),，攝入---d,。