此外，---中還含有較多的,、活性以及多種芳香物質(zhì),，這些物質(zhì)還會使人的神經(jīng)系統(tǒng)興奮，有,、的---應(yīng)適量飲用,，而且不宜在睡前或空腹時飲用。正確方法是放置半個月以后才可能使用,。平時情緒容易激動或比較敏感,、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人，晚上還是以少飲或不---為宜,。茶的使用不僅有益,，而且對預(yù)防---也很有幫助。因此,，人們選擇茶來保持健康,。但是有些人---時不知道茶的作用。他們會說茶的效果幾乎一樣,。

能提高哈佛大學(xué)的研究人員研究-,，連續(xù)2周每天喝5杯茶的人，其體內(nèi)會產(chǎn)生大量的抗------,，其含量是不---人的10倍,，這種可以抵抗的蛋白可以提高人體并有效幫助人體抵御。能提高殺菌力2008年5月有一則---,，埃及有學(xué)者用“綠茶加素”試驗了28種病菌,。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，綠茶可使素藥力大增,，殺菌效率可提高3倍以上,，并且，還有降低各種病菌耐藥性的作用,。