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羊奶中的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì),，尤其是鈣,、磷的含量都比牛奶略高;---a,、b含量也高于牛奶，對保護(hù)視力,、恢復(fù)體能有好處,。和牛奶相比，羊奶更容易---。羊奶中---e含量較高,，可以阻止體內(nèi)細(xì)胞中不飽和脂肪酸氧化,、分解，---皮膚衰老,，增加皮膚彈性和光澤,。而且，羊奶中的上皮細(xì)胞生長因子對皮膚細(xì)胞有修復(fù)作用,。
　　對于腦力勞動者來說,，睡前半小時飲用一杯羊奶，有助于一定的---作用,。由于羊奶極易---,，晚間飲用不會成為---系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，也不會造成脂肪堆積,。 與牛奶相比,，喝羊奶的人較少，很多人聞不慣它的味道,。羊奶中的免疫球蛋白含量---,。免疫球蛋白在人體中的作用是---類藥物不能替代的。通常---,、---,、等由---引起的---，---不僅不能有效地殺滅---,。
　　羊奶的脂肪球與蛋白質(zhì)顆粒只有牛奶的1/3,，且顆粒大小均勻，所以更容易被人體---吸收,。另外羊奶中的乳蛋白含量高,，因此蛋白凝塊細(xì)而軟，也助于被人體吸收利用,。羊奶的脂肪結(jié)構(gòu)中,，碳鏈短，不飽和脂肪酸含量高,，呈---的乳化狀態(tài),，更有利于機(jī)體直接利用。
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