佛山度巴水產(chǎn)科技有限公司為您提供中山生蠔批發(fā)拿貨-生蠔批發(fā)市場價格,。生蠔是日常吃的比較多的海鮮,，但是吃任何海鮮都要注意食用過多，以免造成腸胃負擔,。那么,，生蠔一次吃幾個好,？生蠔---吃幾個好,？

　　1,、生蠔每天100-150克合適，患有急慢性的人不要吃,。脾胃虛寒，,，便溏者不要多吃,。
牡蠣的別名。如：蠔蠣牡蠣,；生蠔粵語地區(qū),、蚵仔閩南語地區(qū)；蠔殼指牡蠣,；牡蠣的外殼,；蠔浦產(chǎn)牡蠣的淺海。在動物分類中屬于瓣鰓綱,，牡蠣科,，拉丁文：ostrea，繁體字寫作：蠔,。在江浙以北至渤海一帶的沿海地區(qū),，人們一般都稱之為：牡蠣或海蠣子；在福建沿海及---的人們稱之為：蚵仔,；而在兩廣及海南等南海水域的人們都稱之蠔,。牡蠣不僅肉鮮味美、營養(yǎng)豐富,是一種營養(yǎng)價值---的海產(chǎn)珍品,。牡蠣的含鋅量居人類食物---,。
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　　2,、過多食用會導致胃腸負擔過重，------,，傷胃,。這個東西膽固醇含量高，三高人群好離它遠一些,。而且海鮮一般都屬發(fā)物,，吃多了弊大于利，為了自己的身體，建議不要暴食,。

　　3,、蠔也不宜吃過多，如每日吃一到兩個,，攝入人體的鋅,、硒已經(jīng)足夠了。鋅濃度過高可能會適得其得其反,，引起副作用,。生蠔中因其含有兩種破壞力---的病原體：羅---和霍亂弧菌。如果吃過多的生蠔諾羅---可能引起胃,�,；魜y弧菌可引發(fā)高燒、---性,、皮膚潰爛性水泡，甚至可引起致命性的,。

　　關(guān)于生蠔的吃法就介紹到這里了,，生蠔一次還是不要吃太多，小心不舒服,。

　　在---的西餐廳,，如果擁有一位-為你打開生蠔的貼身---，將是品嘗生蠔的佳境界,。即使沒有這樣的服務(wù),，不過有機會還是要看看廚師開生蠔的過程。因為開生蠔的確是一門技術(shù),，而欣賞生蠔開啟的過程更是叫人浮想聯(lián)翩,。

　　步：清理一下生蠔，將其外殼的泥沙去除干凈,。

　　---步：找準下刀的位置,。各種品種的生蠔形狀不一樣，但一般來說,，都要找到內(nèi)外殼連接的縫隙,，然后用刀把筋肉挑斷。

　　第三步：打開生蠔后,，用刀小心撥開連在殼上的蠔肉,，要注意不要讓汁液流出來。

　　1,、如果選擇煮著吃,，要將生蠔的外殼完全煮開，外殼張開以后再煮3-5分鐘佳。

　　2,、如果要蒸著吃,，等水完全沸騰后再放入生蠔，待外殼完全張開后,，再蒸4-9分鐘即可,。

　　3、同時要注意,，在蒸煮生蠔的過程中,，盡量用小鍋，避免用太大的鍋一次做太多,，否則可能造成生蠔受熱不均,，使一部分生蠔無法熟透。

　　4,、另外,，在蒸煮過程中無法張開的生蠔，不要食用,。
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