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因為蘋果的果膠含量-，有關(guān)大鼠的研究發(fā)現(xiàn),，與其他類型的膳食纖維相比,，果膠會在胃部造成損害，并在產(chǎn)生絨毛的病理結(jié)構(gòu)變化,。
如果你也吃了水果胃難受,，好煮熟吃，例如蘋果,，梨,，廣州熟食柜定制，杏,，櫻桃,，熟食柜定制供應(yīng)，桃子和李子,，柑橘類水果還含有果膠,，尤其是在膜中。
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生食是未經(jīng)烹調(diào)或加工的食物。雖然生食飲食的水平不同,，但所有這些都涉及吃大部分未加熱,、未煮熟和未加工的食物。一般來說,，生食飲食至少由 70% 的生食組成,。許多生食主義者食用素食或純素飲食，消除動物產(chǎn)品并主要食用生植物性食物,。然而,，少數(shù)人也食用制品、魚甚至生肉,。熟食柜定制
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同樣,，熟食柜定制價格，熟肉制品雖然營養(yǎng)流失了,，但是,，也比生肉更容易-。例如，與未煮熟的牛肉相比,，煮熟牛肉的-速度快了4倍,。
首先，高溫烹飪會融化纏繞在肌纖維周圍的結(jié)締組織,。
肉包含多種結(jié)締組織,，包括腱將肌肉與骨骼連接在一起，韌帶將骨骼彼此連接和稱為銀皮的白色纖維組織薄層圍繞整個肌肉,。
這些原料顯然很生硬,，很難-，韌帶和銀皮即使煮熟也依然堅韌,。在煮熟后,，肌腱中的膠原蛋白會溶解到肉湯里。
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