在戶外運動裝---了怎么辦,？
損傷處理
擦傷
即皮膚的表皮擦傷,。如擦傷部位較淺,，只需涂紅藥l水即可;如擦傷創(chuàng)面較臟或有滲血時,，應用生理鹽水清創(chuàng)后再涂上紅藥l水或紫藥l水,。
肌肉拉傷
指肌纖維撕裂而致的損傷。主要由于運動過度或熱身不足造成,，可根據(jù)疼痛程度知道---的輕重,，一旦出現(xiàn)痛感應立即停止運動，并在痛點敷上冰塊或冷毛巾,，保持30分鐘,，以使小血管收縮，戶外夏令營基地,，減少局部充血已經(jīng)水中水腫,。切忌 搓揉及熱敷。
戶外拓展訓練實踐的目的:
1,、集體中的個性,。
戶外拓展訓練實行分組活動，強調(diào)集體合作,。力圖使 野外拓展訓練 每一名學員竭盡全力為集體爭取榮譽,，同時從集體中吸取---的力量和信心，在集體中 顯示個性,。
2,、高峰體驗。
在克服困難,，順利完成課程要求以后,，學員能夠體會到發(fā)自內(nèi)心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗,。
成都第三力量訓練技術(shù)有限公司第三力量訓練機構(gòu)成立于2004年10月,，成都夏令營基地，是致力于體驗式培訓的專門機構(gòu),。歡迎來電咨詢,！
不同于體育:
雖然拓展訓練以戶外活動為載體，但無論是訓練目標,，戶外夏令營基地,，還是訓練手段，都與體育存在著較大的差別,。體育是以身體鍛煉和競技為---目的的,，而拓展訓練并不強調(diào)身體能力的儲備與提升,。與之相反，經(jīng)常會有身體條件并不好的隊員成為一個團隊主宰的故事發(fā)生,。
從訓練手段而言,，拓展訓練通常以---完成任務為標準，要求團隊成員共同解決問題,，而體育訓練則主要以重復性強化訓練為形式,。
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