火丁毛豆食材明細(xì)毛豆300克金華火腿60克五香豆腐干80克水煮冬筍80克做法步驟1,、原料及輔料為，毛豆仁,，五香豆腐干,，金華火腿,，水煮冬筍半個(gè)2、首先將毛豆仁焯水,，毛豆表面有一層薄膜經(jīng)過加熱會(huì)脫離,，浮在水面上，銷售速凍毛豆仁電話,，毛豆仁會(huì)沉在底部,，所以輕輕的將水倒掉，毛豆薄膜會(huì)一起流出去,，然后在加清水,，反復(fù)幾次將薄膜---到出后，就是一顆顆干凈清爽的毛豆仁,，撈出備用3,、然后在加清水，反復(fù)幾次將薄膜---到出后,，天津銷售速凍毛豆仁,，就是一顆顆干凈清爽的毛豆仁，銷售速凍毛豆仁廠家,，撈出備用4,、將火腿丁的肥肉部分切下來，銷售速凍毛豆仁多少錢一斤,，切成丁,，然后單獨(dú)放在一個(gè)碗里5、將香干,，冬筍,，火腿---切丁備用6、鍋中加油,，然后先倒入火腿肥肉丁炒一下7,、然后倒入，香干丁,，火腿丁,，筍丁炒一下8、在然后加入毛豆,，加鹽,，味精，適量清湯炒拌均勻,，然后勾個(gè)薄芡翻勻即可出鍋 次數(shù)用完api key ---次數(shù)---