花生仁的食品營養(yǎng)價值-,,不但含有豐富的脂肪、蛋白質,、碳水化合物,,而且還含有多種-,食用方法也比較廣泛,,烘烤,、炒、炸,、煮,、腌皆可,也是制做糖,、醬,、罐頭的主要原料。五香花生米用料及做法花生米500克,,胡蘿卜50克,,腐竹20克,芹菜50克,�,;ń反罅希鹌�,,香,,香葉,蔥,,姜,。香油,咸鹽,,味精步驟一花生米洗干凈前天晚上泡至-,,等花生米泡至是原來的倆倍大就可以了。步驟二找一個不銹鋼桶放入清水,,花椒,,大料,香,,桂皮,,香葉,,吃辣的放點干辣椒段,蔥,,姜咸鹽,,味精,油煮至1個小時關火燜至半小時后即可出鍋晾涼備用,。
待料包的味道完全融入水中,,水成灰褐色。3,、將挑選好的花生米倒入鍋中攪拌均勻煮5分鐘至花生米表面紅色褪去即可撈出,。4、將鹽12克撒在花生米表面,,蓋上蓋子用力上下晃動幾下讓花生米入味均勻,。5、將入味均勻的花生米倒入漏筐里控水一小時,,酒鬼花生價格_麻辣五香蠶豆,,倒入烤盤晾曬八小時,讓花生米中的水分充分蒸發(fā),。6,、烤箱預熱放入花生米,上下火170度30分鐘,,中間拿出來翻動一下,,焦黃酥脆的花生就烤好了(如果沒有烤箱用鹽在炒鍋里炒熟會-吃)。五香花生米食材:生花生400g,、花椒適量,、大料適量、糖適量,、鹽適量,、醬油適量。
朋友聚會時的下酒菜就是酒鬼花生,!不過就這樣一道小菜,,想要自己做卻沒那么容易!炒太久容易糊鍋時間不夠卻又不夠金黃酥脆這可怎么辦,?別著急,,我來教你一招,簡單幾部做出又酥又脆的酒鬼花生,。讓花生炒得脆的關鍵就是——泡水,!把花生放入水中,浸泡1分鐘,,讓花生表皮補足水分,,炒出來的花生自然就十分漂亮了,。把花生米撈出來,瀝干水分,,防止待會下鍋爆鍋,。然后開始炒花生。不要開火,,把瀝干水分的花生放進鍋里,然后加油,,油與花生的比例大概是5:1,。
|