南陽中體詠春教育常年開設(shè)課程：詠春拳,。包含：少兒常年班,、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班,、-特訓(xùn)班等科目,。另開設(shè)成年人武術(shù)-、武術(shù)教練員-,、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程,。

很多散打-平時難以接觸到力量訓(xùn)練器械，這里介紹幾種簡單的力量練習(xí)法,。

   1.俯臥撐：具體方法不多介紹,，可以用拳或掌撐地，但不-十指撐地,。雙拳或雙掌的間距越大越費力,。俯臥撐的訓(xùn)練效果和臥推杠鈴相當。力量大者,，可以練習(xí)單手俯臥撐，或在背上放置杠鈴片等重物再練習(xí),。

   2.蛙跳：主要練習(xí)了大腿和小腿的-力,，其作用類似于負重深蹲。

南陽中體詠春教育常年開設(shè)課程：詠春拳,。包含：少兒常年班,、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班,、-特訓(xùn)班,、武術(shù)興趣班、武術(shù)-等科目,。另開設(shè)成年人武術(shù)-,、武術(shù)教練員-等多門武術(shù)課程,。

武術(shù)需要通過變換方向的動作來明確方位，可發(fā)展幼兒的空間知覺,。此外孩子們還要主動想辦法克服練習(xí)過程中的各種困難,，這可鍛煉意志、培養(yǎng)勇敢精神,，-們學(xué)著正確地看待身邊的人,、事、物,。

　武術(shù)練習(xí)者把“禮”也作為訓(xùn)練內(nèi)容,，強調(diào)“禮始禮終”，通過同長輩,、教練,、老師、隊友,，鞠躬施禮,，南陽哪里有少兒散打培訓(xùn)，使武術(shù)練習(xí)者成發(fā)自內(nèi)心和行禮習(xí)慣,，養(yǎng)成恭敬,、謙虛、友好,、忍讓的態(tài)度和互相學(xué)習(xí)的作風(fēng),，為以后孩子進入社會做好鋪墊。