超市干果貨架 木制散貨架 一般這道炒山藥木耳都是跟雞湯一起做得.
黑色木耳開水泡發(fā)， 洗凈后放入雞湯內先煮.因為這樣木耳比較容易爛,， 我們都-吃比較軟的質地. 五花肉先切片放料酒,， 生粉， 少許鹽腌制. 山藥去皮,， 切片. 炒的過程比較簡單,， 先鍋里放油， 熱后爆蔥,， 倒入料酒,， 醬油， 糖,， 再依次放入肉片,， 山藥， 木耳翻炒,， 加入雞湯,， 少許鹽. 炒致自己比較中意的山藥， 木耳的口感時,， 就可以盛出. ps. 我對生的山藥-,， 所以去皮， 切的時候手上要套食品袋. 山藥遇空氣會氧化變色,，超市用干果貨架銷售價,， 切后放在水里. 山藥， 木耳分別益脾胃,， 而且這道菜因為用雞湯調鮮,， 沒有用雞精， 也很健康.
黑色木耳子實體膠質,，成圓盤形,，超市用干果貨架經銷價，耳形不規(guī)則形,，直徑3-12厘米,。新鮮時軟，干后成角質,�,？诟屑毮郏L味特殊,，是一種營養(yǎng)豐富的有名食用菌,。100克干黑色木耳中水分10.9克、蛋白質10.6克,、脂肪0.2克,、碳水化合物65.5克,、熱量306千卡、粗纖維7.0 克,、灰分5.8克,、鈣357毫克、磷201毫克,、鐵185毫克,、胡蘿卜素0.03毫克、硫胺素0.15毫克,、核黃素0.55毫克和多重礦物質,。水發(fā)木耳蛋白質極低，百克含1.5克富含多糖膠體,，有-的清滑作用,，是礦山工人、紡織工人的重要食品,。
1核桃楸又名山核桃,，楸子核桃，胡桃楸等,。落葉喬木,，樹-20米以上。樹冠廣卵形,，樹皮灰色或暗色,，幼時光滑，老時有淺縱裂,。芽為三角形,，被黃褐柔毛。奇數羽狀復葉,，長60-90厘米,，小葉7-17片，柄極短或無柄,，長圓形或長卵圓形,，葉緣有細鋸齒，背面密生柔毛,。雄花序長9-12厘米,，超市用干果貨架經銷商，每休小花在具密柔毛的花軸上,，超市用干果貨架,，雌花被有茸毛，柱頭2裂,，呈紫紅色或鮮紅色,。果序通常4-7果,，果實卵形或卵圓形,，先端銳尖,，殼面有6-8條棱脊和不規(guī)則深刻溝，殼和內隔壁堅厚,，不易取仁,。
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